Hoe te leven met herpes type 1

Leven met herpes type 1 gaat eerlijk met seksuele partners over uw conditie, met bescherming verspreiding van het virus en het verminderen van de hoeveelheid stress in je leven om opflakkeringen te voorkomen te voorkomen. Als u ondersteuning van mensen die in uw situatie nodig hebben, zijn er herpes steungroepen beschikbaar online en lokaal. Praat met uw arts of arts over medicijnen zoals Valtrex om het aantal uitbraken verminderen. Instructies

Herpes 1 wordt verspreid via huid-op-huid, zoals geslachtsgemeenschap. Als je in een nieuwe relatie, vertel de ander over je conditie voordat hij intiem. Falen om iemand te vertellen kan resulteren in beschadiging van de relatie en is een schending van vertrouwen. Wees bereid om afwijzing gezicht van je partner als hij niet wil bij je zijn nadat u uw conditie openbaren.

Gebruik bescherming 2 te allen tijde. Hoewel condooms niet je partner 100 procent te beschermen tegen het verwerven van herpes, met behulp van een latex condoom bij zich bezighouden met seksuele gemeenschap kan de kans op het doorgeven aan uw partner te verminderen. U kunt ook het risico van overdracht te verminderen door het vermijden van huid-op-huid na het eerste teken van prodroom, dat is de tintelingen en jeuk sensatie die je voelt voordat een uitbraak voordoet. Zodra de uitbraak is gebeurd en de huid genezen, huid-op-huid is veilig.
3

Verminder uw stress niveaus. Neem yoga of meditatie om de hoeveelheid stress te verminderen. Stress is een trigger voor een herpes uitbraak. Het beheren van uw stress niveaus kunnen de ernst en de lengte van uw uitbraak te verminderen. Als je een verkoudheid of griep, is je immuunsysteem verzwakt, en het kan toestaan ​​dat een uitbraak te voorkomen. Verhoog vitamine-inname tijdens ziek, of neem dagelijks een multivitamine om uw immuunsysteem sterk te houden.
4

Neem herpes medicijn. Valtrex en Famvir zijn twee van de vele herpes medicijnen beschikbaar op de markt. Neem uw medicijnen zoals voorgeschreven, of bij de eerste tekenen van een aanstaande uitbraak. Wachten tot na de uitbraak zich heeft voorgedaan vermindert de effectiviteit ervan. Er zijn crèmes zoals acyclovir die kunnen worden gebruikt in combinatie met een orale medicatie te versnellen genezing tijd. Om te helpen bij de genezing, van toepassing ijs packs op de pijnlijke zwelling te verminderen, en draag losse kleding om irritatie te voorkomen. Bij het baden of douchen, grondig reinigen van uw zere met een milde zeep, en droog volledig de zere.
5

Zoek een steungroep. Online support groep Herpes-Network.com biedt een prive en vertrouwelijk online forum voor mensen die herpes hebben om anderen te praten in soortgelijke situaties en informatie te delen en verhalen. Bel de Nationale Herpes Hotline op (919) 361-8488 te spreken met iemand vertrouwelijk om meer informatie over het virus te verkrijgen.