Hoe te leven met genitale herpes

Herpes type 1 of HSV-1 simplex en herpes simplex type 2, of HSV-2, beide veroorzaken genitale herpes. Herpes sluimert in het lichaam tussen de uitbraken. HSV-1 kan verspreiden van mond tot genitaliën via orale seks. HSV-2 kan verspreiden via genitaal-to-genitaal contact. Leren leven met genitale herpes met deze stappen. Instructies
1

Neem een ​​warme zoutbad een pijnlijke genitale herpes uitbraak kalmeren. Zet een handvol zout of zeezout in een bad van warm water en genieten zelf. Kopen van 2

Relax. Stress kan herpes uit te brengen van de remissie. Een gezonde levensstijl en neem de tijd om zoveel mogelijk te ontspannen.
3

Koop het aminozuur lysine, verkrijgbaar in tabletten, om uitbraken te verminderen of in te korten hen. Eet een evenwichtige voeding en neem een ​​multivitamine dagelijks.
4

Vraag uw arts om een ​​antivirale recept, als u lijdt aan frequente uitbraken. Dit vermindert de frequentie en de ernst van de uitbraken.
5

onthouden van seksuele relaties tijdens een uitbraak of tijdens de prodromale of "tintelingen," fase wanneer je het gevoel dat er een uitbraak komt. Herpes is zeer besmettelijk tijdens de prodromale fase.
6

Informeer je partner dat je herpes hebt voordat je seks hebt. Herpes kan worden verspreid door virale verspreiding tussen een uitbraak. Uw partner moet dit weten.