Hoe te leven met een narcistische man

Als uw man heeft narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) de hulp inroepen van een professionele geestelijke gezondheidszorg. NPD is wanneer een persoon heeft zo'n opgeblazen gevoel van eigenwaarde dat het leidt hem om te voelen en gedragen op een manier die zijn vermogen om te functioneren in relaties en in andere gebieden van het leven, zoals werk of school te beperken. Het is theoretisch mogelijk om een ​​relatie met een narcistische individu te onderhandelen, maar het vereist dat elke partij zich te committeren aan de speciale behoeften van een dergelijke relatie. Het is onwaarschijnlijk dat iemand met NPD zou dat de verhouding vanwege zijn waargenomen perfect passen herkennen. Bovendien is het belangrijk dat de niet-NPD partij hoogte van de risico, verloopt voorzichtig en bijstand vraagt. Wat je
Sterk, realistische gevoel van zelf
Non-narcistische vrienden en familie
Professionele hulp nodig van een maatschappelijk werker, counselor, therapeut, psycholoog, psychiater of soortgelijke
Toon Meer instructies
Hoe te leven met een narcistische man
1

Maak een steunregeling buiten het huishouden. Deze vrienden kunnen zijn en /of een geestelijke gezondheidszorg. Het is belangrijk om met mensen die je zullen voorzien van accurate percepties van u en uw acties blijven. Kopen van 2

Onderhouden van contacten met de buitenwereld. Als je geïsoleerde geworden is het makkelijker om te beginnen met het aanvaarden van zijn percepties van jullie. Bovendien, tijd doorbrengen met mensen die u aanmoedigen om goed over jezelf of het doen van activiteiten die leiden tot het gevoel in staat te voelen zal helpen tegen de negatieve ingang die u thuis ontvangt.
3

Onderhoud uw zelf eigenwaarde. Een narcistische man vaak zet je neer, zodat hij beter kan voelen. Vanwege de aard van een echtelijke relatie, en de nauwe en regelmatige afstand, kunt u niet merkt dat uw gevoel van eigenwaarde te breken. Leden van uw support systeem kan u helpen, maar alleen als ze weten wat er gaande is.
4

Opzetten van persoonlijke grenzen en deze te communiceren naar uw narcistische man. Het is belangrijk om consistent te zijn in het verdedigen van deze grenzen, want als je niet altijd af te dwingen je grenzen en persoonlijke voorkeuren, zal hij dat feit uitbuiten. Als u in een keer, zou het hem naar al uw voorkeuren negeren.
5

Houd een oog voor gevaar. Het is niet standaard voor een narcistische man gewelddadig te zijn, maar hij is al in een gewelddadige patroon via beledigingen en gebrek aan respect, dus het kan gebeuren. Hij kon worden gebouw in de richting van geweld als zijn gedrag begint te escaleren. Als u het behoud van gezonde relaties met de buitenwereld en /of zie regelmatig een professionele geestelijke gezondheid, zult u merken als hij plotseling meer bezitterig en controlerend, zijn verbaal geweld toeneemt, zijn kritiek intensiveert, controle van alle financiën vraagt ​​hij of hij isoleert u van familie en vrienden.