Hoe te leven met een allergie voor schaaldieren

Onderzoek heeft bekendgemaakt dat het eiwit tropomyosine de boosdoener kunnen zijn bij het ontstaan ​​van allergische reacties op sommige schelpdieren, zoals garnalen. Terwijl sommige mensen zijn getroffen door enige schelpdieren ze eten, andere mensen hoeven alleen schaaldieren in verwante groepen te voorkomen. Wat je nodig hebt
Acidophilus
Bromelaïne
voedingsenzymen
Quercetine
Vitamine C
Toon Meer Aanwijzingen
1

Vermijd het eten van alle schelpdieren . Dit omvat garnalen, mosselen, oesters, kreeft, rivierkreeft, mosselen en slakken. Kopen van 2

Get eerst getest, voordat u probeert om schelpdieren van een niet-verbonden groep te eten. Bijvoorbeeld, kunt u allergisch zijn voor garnalen, maar kan nog steeds eten mosselen. Testen eerste zal u helpen voorkomen dat een mogelijke allergische reactie
3

Lees labels -. Vooral op verwerkte Aziatische stijl voedsel. Schelpdieren en vissen zijn zeer populair in de Aziatische keuken. Raadpleeg de fabrikant als onzeker.
4

Vraag bij restaurants, met name Chinese en andere Aziatische gerechten, als een item is onbekend. Zorg ervoor dat de schelpdieren niet is opgenomen in sauzen en bouillons.
5

Vraag hoe producten worden bereid in restaurants die schelpdieren bieden. Zowel frites en mosselen, bijvoorbeeld, kan worden gebakken in dezelfde olie.
6

Vermijd het hanteren schelpdieren. Het kan een reactie bij gevoelige personen leiden.

Beperk blootstelling aan kookdampen 7. Het kan een reactie bij gevoelige personen leiden.
8

Voeg een supplement van vitamine C met bioflavonoïden aan uw dieet, 1,00 tot 5000 mg per dag in verdeelde doses. Of probeer quercetine, twee keer per dag 500 mg. Deze supplementen helpen uw lichaam omgaan met allergenen, ontsteking te verminderen en het immuunsysteem te ondersteunen.
9

Neem acidophilus volgens productlabel. Het helpt de spijsvertering door het behoud van een gezonde darmflora.
10

Gebruik een multi-enzym complex te helpen de spijsvertering te verbeteren. Gebruik volgens etiket van het product en neem bij de maaltijd.