Hoe te leven met een allergie voor aspirine

Salicylaten zijn stoffen die van nature in veel groenten en fruit. Aspirine is een salicylaat stof en salicylaten worden ook gebruikt in sommige kleurstoffen en additieven. Wat je nodig hebt
Bromelaïne
Druivenpit Extract
Quercetine
Vitamine C
Toon Meer Aanwijzingen
1

Vermijd het nemen van medicatie die aspirine bevat. Enkele voorkomende zijn medicijnen voor hoofdpijn, verkoudheid, hoesten, allergieën, sinus problemen, artritis, reuma, menstruele krampen, maagzuur, rugpijn en urine pijn. Kopen van 2

lezen voedseletiketten zorgvuldig. Een allergie voor salicylaten kunnen worden geassocieerd met een intolerantie voor bepaalde andere chemicaliën, zoals azokleurstoffen en benzoaat. Ze worden in veel bewerkte voedingsmiddelen en gaan onder verschillende namen. Misschien wilt u een allergoloog over wat bepaalde chemische stoffen te vermijden.
3

Eet zoveel verse vlees, vis, schaaldieren, gevogelte, eieren, zuivel, granen en brood als je te spreken willen. Ze zijn van nature laag in salicylaten.
4

Lees etiketten op non-food producten zorgvuldig ook. Salicylaten worden gebruikt in mint-smaak producten, zoals kauwgom en tandpasta. Ze worden ook gebruikt in sommige kunstmatige kleurstoffen en smaakstoffen.
5

Vermijd voedingsmiddelen zeer hoog in salicylaten. Zij omvatten abrikozen, bessen, druiven, sinaasappels, pruimen, ananas, olijven, radijsjes, tomaten, allemaal op basis van tomaten voedsel, alles gedroogd fruit, alle jam en gelei, marmelade, vruchtensappen en soja saus. Controleer met een allergoloog voor een volledige lijst.
6

Evalueer uw tolerantie niveau. Als je niet erg gevoelig, kunt u in staat om voedingsmiddelen die zijn matig hoog in salicylaten, en mag alleen nodig om de degenen met zeer hoge niveaus voorkomen tolereren.
7

Voeg een supplement van vitamine C met bioflavonoïden aan uw dieet, 1000 tot 5000 mg per dag in verdeelde doses. Het helpt je lichaam te gaan met allergenen en dalingen ontsteking.

Gebruik quercetine, 500 mg twee maal per dag 8. Het helpt verminderen allergische reacties en ondersteunt het immuunsysteem.
9

Tijdelijk bromelaïne, 100 mg twee maal per dag. Het verbetert de werking van quercetine.
10

Neem den schors of druivenpit extract, 300 mg per dag. Het kan helpen verlichten van allergische symptomen.