Hoe te leven met COPD

Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een respiratoire aandoening die is gediagnosticeerd als een normale luchtstroom naar en van de longen wordt belemmerd. De meest voorkomende onderdelen van COPD zijn chronische bronchitis en emfyseem. Er is geen genezing voor COPD, maar er zijn vele benaderingen die u kunt nemen in je dagelijkse leven te helpen het beheer van de symptomen en vertragen de progressie van verdere schade aan uw longen. Lees verder om te leren hoe te leven met COPD. Instructies
1

Stoppen met roken. De meest voorkomende oorzaak van COPD is roken, inclusief het gebruik van sigaretten, sigaren en pijpen. Stoppen met roken is de beste manier om de schade aan de longen door COPD vertragen. Kopen van 2

Houd de lucht in uw huis schoon te maken. Proberen om rook, rook en andere sterke geuren houden, zoals vervuiling, stof of chemicaliën uit de lucht in waar je woont, als ademhalen deze en andere vormen van long irriterende stoffen kan bijdragen aan uw symptomen. Koken bij een open raam of deur wanneer dat mogelijk en vermijd of bespuiten insectenwerend middel, terwijl de uitgaven een langere tijd in uw huis.
3

Eet gezond voedsel voor de opbouw van je kracht. Zorg ervoor dat uw dieet bevat veel groenten en fruit, alsmede levensmiddelen met een hoog eiwitgehalte, zoals vlees, eieren, vis, melk en soja.
4

Neem het door uw arts aan u voorgeschreven medicatie en Volg de aanbevolen doseringen. Altijd zeker opnieuw te vullen voordat u opraken.
5

Blijf sterk door regelmatig te oefenen. Wandelen en ademhalingsoefeningen kunnen helpen versterken van uw spieren en de ademhaling te vergemakkelijken, terwijl het verbeteren van uw algehele gezondheid en de kans dat je een langer leven zal leven.
6

Houd een lijst van gegevens over noodsituaties voorhanden zijn, mocht je moet worden genomen naar het ziekenhuis voor spoedeisende medische zorg. Deze lijst moet de naam en het telefoonnummer van uw arts, de naam, het adres en een routebeschrijving naar het ziekenhuis waaraan u moet worden genomen, en de namen van de medicijnen die u momenteel gebruikt.
7

maken veranderingen in uw dagelijkse activiteiten en de manier waarop je leeft om te voorkomen dat u buiten adem. Houd dingen die je regelmatig gebruikt op plaatsen die gemakkelijk te vinden en te bereiken en vereisen geen traplopen. Dingen doen langzaam en zittend, en vragen familieleden of vrienden om hulp.
8

Bezoek uw arts ten minste tweemaal per jaar. Zelfs wanneer je fijn voelt, is het belangrijk om regelmatig uw arts bezoekt om uw klachten te beheren en toezicht houden op het gebruik van de medicijnen die u kan worden voorgeschreven.