Hoe te leven Uw Waarheid

Ralph Waldo Emerson schreef: "Het is gemakkelijk in de wereld na advies van de wereld om te leven, het is gemakkelijk in eenzaamheid na ons eigen leven, maar de grote man is hij die in het midden van de menigte houdt met perfecte zoetheid van de onafhankelijkheid van eenzaamheid. " Maar hoe Emerson? De wereld is vol met mensen klaar om ons te adviseren, leidt ons, overtuigen ons, smeken wij, analyseren ons, ons beoordelen, en uiteindelijk, verwarren de stront uit ons. Als dit, ze schreeuwen: Haat dat! Koop dit! Geloven dat! Eer dit! Squash dat! Draag dit! Doe dat! Leer deze! Negeer dat! Met al het lawaai, hoe ieder van ons zou in staat zijn om onze eigen rustige, interne voices lieflijk sprekende onze unieke, individuele waarheden horen? Hoewel ik niet kan zeggen dat ik het antwoord weet zeker, heb ik bewust werken bij dit streven al jaren en hebben een aantal tactieken die me helpen negeer het geklets van de buitenwereld en leef mijn waarheid met inzet en overtuiging ontwikkeld. Het is mijn hoop dat deze tips inspireren en machtigen u om hetzelfde te doen. Instructies
Live Your Truth
1

Erken de waarde van het zijn een eerlijk persoon. Denk aan een tijd toen je in de aanwezigheid van een persoon die zijn of haar waarheid leefde. Weet je nog hoe dat voelt? Voor mij, het is kalmerend. Met een persoon als deze, heb ik niet te graven naar verborgen agenda's of ontcijferen gemengde berichten, noch heb ik een façade over het soort persoon ik ben of ik niet maken. Aan de andere kant, als ik tijd doorbrengen met iemand die liegt, manipuleert of onzeker over hun eigen waarheid, ik voel me ongemakkelijk. Het is moeilijk om te weten wat te geloven of waar ik sta met zo iemand. Op zijn beurt, het maakt het moeilijker voor mij om eerlijk te zijn. Ik ga in de beschermende modus, ik voel me op wacht en als een detective. Wanneer een persoon zijn of haar waarheid leeft, het stelt me ​​om mijn waarheid gemakkelijk leven. En toen ik leef mijn waarheid, het laat anderen gemakkelijk leven hun waarheden. Hoe meer je de waarheid leeft, hoe meer mensen zich rustig, geconcentreerd en geïnspireerd in uw aanwezigheid. Kopen van 2

Word je bewust van je leugens. Er zijn vele manieren om te liegen: het vervaardigen van verhalen over uw leven om jezelf lijken interessanter, lachen om grappen die niet grappig om je gewoon te zijn "beleefd," zeggen "ja" op een uitnodiging die u niet wilt accepteren, hypocriet handelen op een manier die niet in overeenstemming zijn met uw woorden en niet die van uw einde van beloften en contracten zijn slechts enkele voorbeelden. Wat ligt houd je vast aan de wereld en aan jezelf?
3

Maak ruimte voor jouw waarheid aan de oppervlakte. Uw interne waarheid openbaart zich subtiel, in een taal die is diep, zacht en verlegen. Om te horen en te waarderen zijn boodschap, moet je tijd besteden aan te sluiten op jezelf. Voor mij betekent dit een wandeling, het schrijven in mijn dagboek of het hebben van een wilde solo dance party naar mijn favoriete muziek in mijn slaapkamer. Voor je het zou kunnen betekenen gebed, meditatie, wandelen, een bad nemen, het afspelen van muziek of het lezen van heilige teksten.

Act als een hond 4. Heb je ooit een hond "fake nice" tegen iemand die hij niet vinden? Nee, als een hond houdt niet van iemand, hij gromt, blaft hij, vermijdt hij die persoon. Ik zeg niet te blaffen, bijten of uit te gaan van uw manier om een ​​eikel aan mensen die je niet leuk te zijn, maar ik zeg dat-als algemene regel-de meesten van ons leggen veel te veel energie in al te vriendelijk voor mensen die we liever niets te maken hebben met. Je hoeft niet te willen iedereen. Niet iedereen heeft je aardig vinden. Het is OK om onverschillig, afstandelijk en bevatte toen in de aanwezigheid van mensen die je niet wilt.
5

Voordat je spreekt, vraag jezelf af: "Is wat ik ga om waar te zeggen? Kon Ik herformuleren mijn woorden op een manier die beter mijn essentiële waarheid zou weerspiegelen? " Gebruik woorden zorgvuldig, want de dingen die je zegt hebben een enorme macht.
6

Voel het in je darmen. Waarheid straalt meestal uit een ander dan je geest plaats. De geest kan ook wendt of keert, compliceren en verdunnen, terwijl de darmen alleen maar reageert. Dit is de zuiverste vorm van waarheid. Wanneer je een voorgevoel of een sterk instinct, let dan op!
7

Omring jezelf met de waarheid-zoekers, waarheid-vertellers en waarheid-levers. Hoe meer je bent rond waarheidsgetrouw mensen, hoe meer je in staat zal zijn eerlijk tegenover jezelf te zijn. Hoewel je niet kunt worden rond de 100 procent-waarheidsgetrouw mensen, 100 procent van de tijd, is het belangrijk om bewust te streven anderen die waarheid te waarderen in hun leven.
8

Kijk uit voor haters. Sommige mensen zullen niet van uw waarheid. Zij zullen geïrriteerd, boos, defensief, bedreigd en bang. U hoeft niet naar deze mensen beweren of te bestrijden, maar je moet letten. Als je ziet dat iemand probeert om je waarheid te slaan, moet u extra aandacht te geven aan de resterende sterk, kalm en gecentreerd.