Hoe te lage bloeddruk met Alternatieve Remedies Treat

Lage bloeddruk (hypotensie) treedt op wanneer uw consequente bloeddrukmetingen zijn extreem laag (meestal op of onder 90/60) over een langere periode. De belangrijkste symptomen van hypotensie zijn vermoeidheid, duizeligheid en flauwvallen. Gelukkig kunt u lage bloeddruk te behandelen met deze alternatieve remedies. Instructies
1

Soak wat rozijnen in een kom met water 's nachts. Kom morgen, eet de rozijnen langzaam en drink het water ook. Drink veel water, eet kleine maaltijden gedurende de dag en krijgen voldoende rust. Vermindering van het gebruik van cafeïne, geraffineerde suiker en kunstmatige zoetstoffen in uw dieet. Kopen van 2

Ingest kruiden en groenten. Drink een kopje van bietensap twee keer per dag om deze aandoening te verbeteren. Gebruik kruiden zoals rozemarijn, gentiaan, Kola, Indische nardus en ginseng in een thee-infuus. Kook wat water en voeg deze kruiden om de thee te maken en dan drinken twee keer per dag.
3

Overweeg Ayurveda behandelingen voor lage bloeddruk. Knoflook voor Vata, cayennepeper voor Kapha, en kurkuma voor Pitta: Afhankelijk van uw dosha-type (Vata, Kapha of Pitta) kunt u de volgende specerijen of kruiden te nemen. U kunt ook kaneel, zwarte peper en kardemom gebruiken. Voeg een van deze om voedsel als alternatieve oplossingen voor lage bloeddruk
4

Geniet van Epsom zout baden als een remedie voor deze aandoening. Bereid een bad door het oplossen van 2 tot 4 kopjes Epsom zout in warm water. Weken in dit bad gedurende 20 minuten. Droge wrijving huid borstelen kan ook nuttig zijn.
5

Maak veranderingen in uw dieet en levensstijl. Krijgen voldoende eiwitten, vitaminen C, E, B-complex, zink en magnesium uit de voeding of door het nemen van vitaminesupplementen en bevatten voldoende zout in uw dieet. Verwerk oefeningen zoals wandelen, zwemmen, fietsen of doe wat ademhalingsoefeningen.
6

Probeer kleurentherapie als een alternatieve vorm van genoegdoening. Combineer de kleuren groen en geel en gebruik ze in perioden van 15 minuten twee keer per dag gedurende twee weken. Gebruik deze combinatie in uw huis of draag kleding in deze kleuren voor twee weken.
7

Verhoog uw bloeddruk met homeopathie, yoga, acupunctuur en acupressuur. Gebruik het homeopathisch middel van brem, meidoorn bessen en Kola. Bereid een thee met deze kruiden en drinken. Leer yoga houdingen die bloeddruk kan verhogen (zie bronnen hieronder). Krijgen acupunctuur of acupressuur behandeling met gelicentieerde beoefenaars.