Hoe te indigestie Gemak Met Grapefruit

indigestie veroorzaakt gevoelens van een opgeblazen gevoel, gas, misselijkheid, zure smaak, brandend gevoel in de maag /bovenbuik en oprispingen. Het kan het gevolg zijn van dingen, zoals te snel eten, te veel eten, het eten van vetrijke voedingsmiddelen, eten terwijl benadrukte, overconsumptie van alcohol, vermoeidheid en het roken van sigaretten. Het kan ook een symptoom zijn van onderliggende aandoeningen zoals gastro-oesofageale reflux, prikkelbare darmsyndroom, zweren, maagontsteking of maagkanker is. Grapefruit heeft vele medicinale toepassingen, en zijn schil gegeten kan worden om indigestie te verlichten. De schil helpt stimuleren het spijsverteringskanaal om indigestie en gas te verlichten. Wat je
Buitenste schil van hele grapefruit Need
Rasp
Papieren handdoek
ingeslepen stop flacon
Kom
1/2 theelepel
Laat meer instructies

1

Plaats een rasp op een middelgrote kom. Rasp de buitenkant van een hele grapefruit, waardoor de geraspte stukjes te vallen in de kom. Rasp hele schil naar het witte deel van de vrucht. Kopen van 2

Verspreid geraspte stukjes op een papieren handdoek en laat het volledig drogen.

Store geraspte stukjes 3 in een afgesloten flesje als het geheel droog. Meten een 1/2 theelepel van de geraspte schil en plaats het in je mond om indigestie te verlichten. Zuigen op de lepel, daarna langzaam kauwen. Je maag moet vestigen in een half uur of minder.