Hoe te identificeren Wat Triggers een Stroke

triggers die kunnen leiden tot een beroerte omvatten voeding, milieu, emotionele of fysieke trauma's, bloedstolsels en bloeden in de hersenen. Afhankelijk van uw leeftijd, genetische make-up en het niveau van gezondheid, zijn uw kansen van het hebben van een beroerte gevarieerd. Meer leren over mogelijke triggers van een beroerte kan u helpen een gezondere levensstijl leiden. Instructies
1

Begrijp dat wanneer een obstructie houdt bloed correct stroomt door de hersenen, kan een beroerte optreden. Bloedstolsels zijn meestal het gevolg van de vorming van tandplak, die kunnen worden veroorzaakt door slechte voeding, ziekte of andere medische kwesties. Kopen van 2

Vermijd langdurig drugs-of alcoholgebruik. Dit, samen met hoge bloeddruk en andere medische problemen, kan leiden tot de bloedvaten te barsten, die een beroerte kan veroorzaken.
3

Vermijd onnodige stress als je kunt. Overmatige stress kan een beroerte veroorzaken bij sommige mensen. Stress kan leiden tot bloeden in de hersenen, verhoogde bloeddruk en andere medische noodsituaties die onopgemerkt kan gaan tot een beroerte ontstaat. Als u onder extreme hoeveelheden van stress, moet je kijken naar manieren om deze stress te verminderen. Of een arts raadplegen zodat de juiste medicatie kan worden gegeven aan een beroerte van occuring voorkomen.
4

Raadpleeg een arts als je slechte eetgewoonten of als u boven of onder aanvaardbare gewicht metingen valt. Obesitas, eetstoornissen of zelfs een verkeerd dieet kan leiden tot hartproblemen, diabetes en de vorming van tandplak in de bloedvaten. Deze voorwaarden kunnen allemaal leiden tot een beroerte.
5

Lees de waarschuwingslabels als je het nemen van medicatie. Het mengen van medicijnen, het niet gebruiken van medicatie correct, of het negeren van waarschuwingen op etiketten kan verhogen uw kansen op een beroerte.