Hoe te hoesten stoppen Na een koude

Soms is een hoest kan duren voor weken nadat je verkouden. Hoesten is een van de manieren waarop uw lichaam beschermt uw longen en keel, maar een aanhoudende hoest kan snel irritant. Luchtwegen extra gevoelig zijn na een koude, wat betekent dat iets eenvoudigs als stof kan een hoestbui veroorzaken. Terwijl een hoest weg zal gaan op zijn eigen na een koude, wachten kan frustrerend zijn. Er zijn veel huismiddeltjes en over-the-counter medicijnen beschikbaar om een ​​hoest te behandelen. Wat je nodig hebt
luchtreiniger
Kruidenthee
keelpastilles
Hoest onderdrukker
bladeren van de eucalyptus
Toon Meer Aanwijzingen
1

Drink kruidenthee gezoet met honing. Vloeistoffen, warme dranken en honing zijn allemaal nuttig zijn bij het wegwerken van een hoest. Slokje thee gedurende de dag of houd een fles water in de buurt.

Inhaleer stoom 2. Kokend water en voorzichtig het inademen van de stoom zal helpen verminderen uw hoesten. Probeer het toevoegen van eucalyptus bladeren aan het water voor extra verlichting.
3

Zet een luchtreiniger in uw kamer. Omdat uw luchtwegen zijn bijzonder gevoelig, zal hen te beschermen tegen irriterende stoffen helpen zich te ontdoen van uw hoest sneller. Koop een luchtreiniger met een HEPA-filter voor de sterkste verlichting.
4

Aankoop hoestwerend gemaakt met dextromethorfan. Het is belangrijk om het label controleren deze stof, die de hoest reflex remt.

Suck 5 op keelpastilles om tijdelijk probleem verlichten. Probeer zuigtabletten gemaakt met citroen of gemberwortel, die beide helpen verlichten hoesten.