Hoe te herstellen van een kater in Six Hours

Hangovers laat een gevoel van vermoeidheid, uitdroging en algemene ziekte. Nursing zichzelf weer gezond moet een topprioriteit zijn. Terwijl katers variëren in intensiteit, zijn er manieren om de symptomen in slechts zes uur te elimineren. Wat je nodig hebt
Chicken brothWaterA hot showerAspirin Scented lotionPedialyte
Toon Meer Aanwijzingen
1

troostend als het kan zijn om in bed blijven, de eerste stap om jezelf te bevrijden van een kater in minder dan een dag is om op te staan. Drink minstens drie kopjes water op kamertemperatuur onmiddellijk na het ontwaken. Koude kan een goed gevoel, maar het lichaam moet minder werk als het kamer temperatuur te doen. Wacht twee uur, alleen het drinken van water elke 20 minuten. Je moet regelmatig worden urineren. Neem een ​​aspirine ongeveer een uur na het ontwaken, om een ​​hoofdpijn te verdrijven. Kopen van 2

Vervolgens krijg je een grote partij van kippenbouillon brouwen, en drink een fles Pedialyte terwijl je wacht. Zodra de bouillon warm is, drinken. Je krijgt zeer warm en zweet, maar dat is het idee. Houd afwisselend het water en Pedialyte. Water zal helpen het plassen, en Pedialyte zal elektrolyten aan te vullen en te helpen afweren uitdroging.
3

Als je eenmaal hebt al opgewarmd door met de bouillon, draai je douche erg warm en staan ​​er niet aanraken van het water. Als het water warm genoeg is, zal het uw huid verbranden, dus heel voorzichtig. Voer het water minstens vijf minuten op hete, en draai vervolgens de temperatuur naar beneden en een douche met lauw of bij voorkeur koud water. Zweten helpt om een ​​beetje van de alcohol uit je systeem. Na uw douche, drink twee kopjes water. Je wordt continu drinkwater voor de rest van de dag in hogere volumes dan normaal.
4

Voordat dressing, breng dan een geurende lotion om jezelf te voorkomen ruiken als alcohol tijdens je dagelijkse interacties. Je moet besteden de komende drie uur afwisselend water en Pedialyte. Afzien van kruidig ​​voedsel, want zweten na het aanbrengen van de lotion zal de alcohol geur intensiveren. Twee uur na het ontwaken, vast voedsel zijn een optie:. Probeer toost
5

Het laatste uur voor je gaat communiceren met iemand, kan je douchen opnieuw overwegen als de alcohol geur blijft intensiveren