Hoe te herstellen van een Mini-Stroke

Een mini-beroerte is eigenlijk een transient ischemic attack (TIA), die vergelijkbaar is met een "normale" beroerte, maar is niet zo lang en doet weinig of geen langdurige schade aan het lichaam. Een mini-beroerte kan u enkele indicatie dat je een echte beroerte later in het leven kan hebben. Een op de drie mensen die last hebben van een mini-beroerte zal een standaard beroerte soms in minder dan een jaar van de TIA ervaren,. In de meeste gevallen, de beste vorm van herstel van een mini-beroerte het bestralen tot een werkelijke slag te verhinderen. Instructies
1

Raadpleeg een arts. Als u een mini-beroerte hebt geleden, moet je praten met een arts, aangezien deze medische aandoening een "waarschuwing" die je een echte beroerte later in het leven zal worden geconfronteerd kan worden. Uw arts kan in plaats van de juiste behandeling en het herstelplan om de zorg voor uw gezondheid en conditie te zetten. Kopen van 2

Start aspirine na het ervaren van een mini-beroerte. Volgens de Mayo Clinic, het gebruik van aspirine is meer dan een behandeling van een vorm van herstel voor een mini-beroerte. Dit nonprescription medicatie daadwerkelijk kan helpen om de bloedplaatjes in het bloed aan elkaar kleven en het veroorzaken van stolsels te vormen, die een daadwerkelijke slag kon uitlokken. Raadpleeg uw arts voordat u aspirine, als het kan interfereren met andere medicijnen die u gebruikt.
3

Verander uw dieet. Om volledig te "herstellen" en het verminderen van het potentieel van een echte beroerte, kan uw arts u adviseren dat u uw dieet te veranderen, het verminderen van de hoeveelheid natrium, cholesterol en vet terwijl het verhogen van de hoeveelheid groenten en fruit.
4

Start meer bewegen. Een andere vorm van behandeling na een mini-beroerte is een verhoogde hoeveelheid lichaamsbeweging, waarschijnlijk op een dagelijkse basis. Dit kan uw algehele gezondheid te verbeteren en houd uw gewicht onder controle (een risicofactor) evenals vermindering van uw bloeddruk (een andere risicofactor).
5

Stoppen met roken. Als u rookt en hebben last van een mini-beroerte, is dit een indicatie dat het tijd is om te stoppen. Misschien wilt u uw stoppen opties te bespreken met uw arts om te komen met het beste plan om uw levensstijl past.
6

Beperk uw alcoholgebruik. Een andere methode van herstel en verzorging van een mini-beroerte is het beperken van (of stoppen) uw alcoholgebruik. Volgens de Mayo Clinic, het maximale bedrag van alcoholische dranken die je moet consumeren is een drankje voor een vrouw en twee drankjes voor een man.