Hoe te herstellen van Voedselvergiftiging

Voedselvergiftiging kan worden veroorzaakt door voedselbederf, onvoldoende verhit vlees, natuurlijke toxinen gevonden in bepaalde voedingsmiddelen of zelfs voedsel tijdens de verwerking wordt verontreinigd. Voedselvergiftiging symptomen kunnen zijn: braken, diarree, krampen en soms koorts en hoofdpijn. De ziekte meestal verdwijnt op zijn eigen na een paar dagen, maar er zijn stappen die een persoon kan nemen om te herstellen van voedsel poising sneller en maakt het proces een beetje makkelijker. Men moet altijd een arts te raadplegen voordat u een zelfhulp behandeling thuis en op de beste opties voor herstel te bespreken. Wat je nodig hebt
Helder vloeistoffen
Elektrolytoplossing
Bland voedingsmiddelen
Toon Meer instructies
Hoe te herstellen van voedselvergiftiging
1

Drink veel. Water, heldere bouillon en heldere koolzuurhoudende dranken zijn gemakkelijker op de maag en helpt uitdroging te voorkomen. Praat met een arts over elektrolytoplossing drankjes. Het is vooral belangrijk dat de elektrolyten te vervangen bij kinderen met braken of diarree. Het nemen van vloeistoffen in kleine slokjes of door een rietje kunnen de maag te regelen en helpen om het vocht af. Kopen van 2

Waarschuw een arts als de symptomen niet verdwijnen na een paar dagen of als individuen niet in staat zijn om te blijven vloeistoffen naar beneden. Een arts moet ook worden benaderd als een koorts aanwezig is, problemen met het gezichtsvermogen optreden of als een individu heeft moeite met ademhalen en slikken, omdat dit kan een allergische reactie of een onderliggende ziekte duiden. Als het voedsel vergiftiging werd veroorzaakt door vis of paddestoelen, moet medische hulp worden gezocht naar mogelijke gifstoffen te behandelen of te beginnen antivirale of antibacteriële medicijnen.
3

Eet zacht voedsel. Wanneer staat, eet makkelijker om voedsel zoals rijst, toast verteren, crackers of bananen om wat voedingsstoffen binnen te krijgen. Vermijd zuivelproducten en vettig of kruidig ​​voedsel voor een paar dagen totdat de maag wordt afgewikkeld. Forceer een persoon om te eten als het voedsel niet zal blijven liggen. Het is belangrijker dat een persoon om vloeistoffen te houden dan voedsel voor een paar dagen.
4

Zorg voor voldoende rust. Voedselvergiftiging kan uitputtend zijn, en mensen niet vaak krijgen hun volle acht uur rust toen kramp en misselijkheid wekt ze de hele nacht. Nemen van voldoende rust door de dag zal helpen het lichaam zijn werk doen en zich te ontdoen van het virus of infectie. Slaaptekort maakt ook een persoon meer vatbaar voor ziekten zoals griep of verkoudheid, en het laatste wat een persoon die herstellen van voedselvergiftiging wil behandelen is een secundaire ziekte.
5

Vermijd anti- diarree medicijnen tenzij voorgeschreven door een arts. Het lichaam probeert om gifstoffen te verdrijven wanneer voedselvergift stakingen. Daarom diarree en braken zijn de twee meest voorkomende symptomen van de ziekte. Anti-diarree medicatie kan helpen met ongemak, maar mag alleen worden gebruikt als een arts suggereert dat het niet zal bemoeien met het lichaam van de natuurlijke uitzetting proces.

Hints

Help voedselvergiftiging te voorkomen door het wassen van de handen en voedsel voor het eten, koelen voedingsmiddelen snel en koken vlees grondig.

Waarschuw een arts wanneer voedselvergiftiging invloed op kinderen of ouderen als ze zijn vaak gevoeliger voor uitdroging
Referenties
  Medline Plus:. Voedselvergiftiging
  Mayo Clinic: Voedselvergiftiging
  Milton S. Hershey Medical Center: Voedselvergiftiging
Resources
  Gebrek aan slaap Gekoppeld aan Common Cold
  Kids Gezondheid: Voedselvergiftiging
  CDC: voedsel overgedragen ziekte