Drink twee liter water per dag. Genoeg water drinken helpt uw niercellen zich te vernieuwen en uit te spoelen schadelijke toxines. Het zal ook helpen elimineren alle fragmenten van nierstenen die in uw systeem zijn gebleven na de operatie
Praat met uw arts over eventuele wijzigingen in uw dieet 2;. Zij kan u adviseren om het verminderen van de hoeveelheid van eiwitten en zout die u eet, zodat u sneller kunt herstellen. U kan ook nodig zijn om de hoeveelheid zuivel voedsel dat je eet, omdat een grote hoeveelheid calcium kan leiden tot stenen te verminderen. Daarnaast kunt u ook worden gericht op de hoeveelheid voedsel die de stof oxalaat, die de ontwikkeling van nieuwe nierstenen kunnen verhaasten verminderen. Levensmiddelen die oxalaat bevatten chocolade, spinazie, bieten en aardbeien.
3
Eet voedsel rijk aan complexe koolhydraten en blijf weg van eenvoudige koolhydraten. Levensmiddelen die complexe koolhydraten bevatten bruine rijst, bonen, havermout en wortelgroenten. Deze soorten voedsel kan uw nieren voorzien van energie te regenereren en te herstellen. Vermijd eenvoudige koolhydraten zoals gebak en andere junkfood.
4
Vermijd zout voedsel. Wanneer uw nieren regenereert en wordt geïntroduceerd aan zout, wordt het natuurlijke regeneratieproces vertraagd. Bovendien kan de aanwezigheid van zout nierstenen, een teken van een ongezonde nier. Gebruik citroen, kruiden en andere smaakvolle kruiden als vervanging voor zout plaats. Het vermijden van zout zal de algehele bloeddruk evenals afname vochtophoping in de nieren.
Helende eigenschappen van Rock Salt
De keukenzout in uw keuken kan heel nuttig zijn voor je lichaam. Keukenzout of natriumchlo
Quadriplegie is een aandoening waarbij een persoon verliest het gebruik van alle vier de l
Wat Body Systems worden Beïnvloed door E. Coli
Escherichia coli O157 : H7 is de meest erkende stam van het micro-organisme dat ziekte kan
Ductal behandeling van borstkanker
Ductaal borstkanker, ook wel ductaal carcinoma in situ of DCIS, treedt op wanneer ongezond
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte