Neem uw pijn medicijnen zoals voorgeschreven. Praat met uw arts over welke pijnstiller voor u geschikt is. Kopen van 2
Draag uw beschermende steun kledingstuk te allen tijde voor de eerste week. Daarna zal u alleen hoeft te dragen 's nachts voor de komende vier tot zes weken.
3
Vermijd inspannende activiteiten die letsel kunnen veroorzaken of stam aan de kin. Zachte beweging wordt aangemoedigd voor de eerste week om de bloedsomloop te verbeteren.
4
Neem voldoende tijd off van werk of school te zorgen voor herstel. Praat met uw arts over hoe lang u moet wachten alvorens terug te keren naar, school en regelmatige activiteiten werken.
5
Plaats een pak ijs op het gebied om te helpen met pijn en zwelling. Als je het dragen van een ondersteuning kledingstuk, lag de ijslaag op de top van het kledingstuk. Wikkelen de ijslaag met een washandje wordt voorkomen dat overtollig vocht uit het verzamelen op de ondersteuning kledingstuk.
Home remedies voor Minor Burns
Minor brandwonden (eerste graad) zich elke dag in huizen in heel Amerika. Deze brandwonden
Gebruik te maken van een sterke, gestabiliseerd Core To Protect Your Back
Veel eens een sterke kern en buikspieren zijn belangrijk voor de verdediging tegen pijn in
The minds eye is die plaats waar je beeldenbeeld in je hersenen als je je ogen sluit. Het
How to Get Rid van een Kiespijn
De meest voorkomende oorzaak van tandpijn bij kinderen en volwassenen is tandbederf en gaa
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte