Hoe te herkennen wanneer u bent Dreaming

Het leren herkennen wanneer je droomt zogenaamde lucide dromen-is een van de meest self-empowerment dingen die je kunt doen. U kunt ook veel plezier in de droom. Dit helpt u om meer dramatisch zien dat je in meer controle over je leven dan je denkt. Wat je
Notebook
Pen
tape recorder nodig (optioneel) op Patience
Toon Meer Aanwijzingen
Sweet Dreams Are Made Of This
1

Houd een droom dagboek. Je kon een bandrecorder gebruikt u de sleutel beelden neer te zetten in je droom, zodra je wakker wordt en transcriberen van de tape om je droom dagboek later. Als je niet alleen te slapen, geen gebruik maken van een bandrecorder. De andere persoon zal het niet waarderen. Kopen van 2

Na verloop van tijd, misschien zo weinig als een paar maanden, zullen jullie beginnen te zien dezelfde absurde objecten of gebeurtenissen pop-up je dromen keer op keer . Zo zou beroemdheden opduiken voor geen enkele reden. Klokken zou kunnen hebben volledig lege gezichten. Je zou kunnen proberen om een ​​tv uit te zetten en niet uit wat je doet, zal het niet uitschakelen. Richten op die absurde gebeurtenissen.
3

Maak er een gewoonte wanneer je wakker van jezelf te vragen zijn, "ben ik wakker of droom ik?" Als alles normaal lijkt en het absurde gebeurtenissen die vaak opduiken in je dromen niet voorkomen, dan is het veilig om te veronderstellen dat je wakker bent.
4 p Geloof dat je gaat om te herkennen wanneer je droomt . Zeg tegen jezelf dit voor het slapen gaan. Dit helpt programma je onderbewustzijn voor succes.
5

Besteed aandacht aan wat er gaande is om je heen of je wakker of in slaap zijn. Wanneer u een absurde object of gebeurtenis die onmogelijk zou moeten bestaan ​​spotten, dan weet je dat je droomt.
6

Zeg hardop in je droom, "Mijn naam is-en ik ben lucide dromen . " Om een ​​of andere reden, dit helpt u uit ontwaken uit de grote droom die je net begonnen zijn om te ervaren.