Hoe te herkennen Slaap Apneu

Slaapapneu is een veel voorkomende medische aandoening die miljoenen mensen beïnvloedt tijdens hun slaap met adempauzes of oppervlakkige ademhaling. Ademhaling kan worden onderbroken en overal gepauzeerd van een paar seconden tot een paar minuten. Mensen met slaapapneu vaak zal voelen unrefreshed uit de slaap en een overmatige slaperigheid overdag. Vaak, de persoon met slaapapneu misschien niet eens vermoeden symptomen tot hun slapende partner begint te klagen over hun snurken, nachtelijke onrust en andere vervelende artikel symptoms.This gaat om de tekenen en symptomen van slaapapneu te verkennen, en bekijk een aantal diagnostische en behandelingsmogelijkheden. Wat je nodig hebt
Een overzicht van uw niveau van energie en slaperigheid overdag
Een lijst van de slaap klachten van uzelf en /of slapen partner
Een eerlijke beoordeling van hoe vaak u gebruik maakt van slaap medicatie op regelmatige basis
Een recente fysieke van uw zorgverlener.
Toon Meer Aanwijzingen
1

Serieus luisteren naar de zorgen van een slapende partner over je overmatig snurken, arm /bewegingen van de ledematen, 's nachts wakker worden en rusteloosheid. Het is belangrijk om niet deze klachten af ​​te doen als onbelangrijk of gerelateerd aan een andere persoonlijke kwestie. Kopen van 2

Herzie uw typische energieniveau tijdens een gemiddelde dag. Terwijl iedereen heeft op "off" dag nu en dan, mensen met slaapapneu hebben de neiging om chronisch moe en slecht uitgerust. Slaap moet zijn "verfrissend" het merendeel van de tijd. Als de jouwe niet is, dan wilt u misschien overwegen te praten met uw zorgverlener.
3

Overweeg om uw zorgverlener om een ​​slaaponderzoek te bestellen, een eenvoudige, niet-invasieve test die controleert verschillende fysiologische parameters van uw slaappatroon. De meeste slaap studies zijn gedaan in een slaap kliniek die een eigen, motel-achtige ruimte biedt. Ze zijn niet gedaan in een ziekenhuisbed. U toont gewoon omhoog op de geplande tijd en doe je regelmatig nachtelijke routine en gaan slapen (een technicus zal plaats enkele beeldscherm pads op je net zoals ECG pads die zijn vrij onschuldig).
4

Als de slaaponderzoek doet bevestigt de diagnose van slaapapneu zijn er verschillende behandelingsmogelijkheden, variërend van het gebruik van een CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) masker 's nachts om medicijnen en zelfs chirurgie. De CPAP maskers van het verleden zijn vervangen door veel gemakkelijker en comfortabeler modellen. Ook de medicatie Nuvigial is onlangs door de FDA goedgekeurd voor mensen met de diagnose slaapapneu te bestrijden overmatige slaperigheid overdag en andere verwante aandoeningen te helpen.