Omgaan met kinderen ongezonde gewoonten is een moeilijke taak voor elke ouder. Het is erg pijnlijk om kinderen verslaafd aan ongezonde gewoonten zoals roken, alcohol-of drugsmisbruik zien. Als uw kind is in deze schadelijke gewoonten, lees door het artikel te gaan met deze kwestie. Acht symptomen van abuseNotice alcohol of stof fysieke en gedragsmatige veranderingen die samenhangen met drugsgebruik in uw kind. Veranderingen in eetgewoonten, rode en tranende ogen, naald markeringen op het lichaam, misselijkheid en overmatig zweten, en ongewone slaap tijden zijn enkele van de waarschuwing lichamelijke tekenen van alcohol-en drugsmisbruik. Behavioral waarschuwingsborden zijn fysieke of mondelinge gebrek aan respect, liegen over hun activiteiten, terugtrekking van deelname aan familie-activiteiten, verward en paranoïde gedrag, plotselinge daling in hun rangen op scholen, verandering in persoonlijke verzorging, etc. Op het moment dat u zich aan deze symptomen bij uw kind , bevestigen hun ongezonde gewoonten met drugstests kits.Check voor de reasonsAs een betrokken ouder, is het noodzakelijk voor u om de redenen voor hun ongezonde gedrag te vinden. Krijgen hulp van de school of universiteit management om het gedrag van je kind kennen. U kunt zelfs controleren uw kinderen vrienden. Engage in een open gesprek en uw kind aan te moedigen om zijn /haar problemen te delen. Het kan een ongemakkelijk communicatie, maar vereist. Controleer of uw kind lijdt aan stress, peer pressure of een ander probleem. Stel duidelijke regels tegen stof abuseMaintain strenge regels en voorschriften tegen het gebruik van roken, alcohol of illegale drugs. Voeren drug tests op regelmatige tijdstippen. Dit helpt bij het voorkomen van uw kind van het hebben van drugs weer. Maak hem op de hoogte van de straf of disciplinaire acties die zouden worden uitgevoerd als hij een herhaling of draait zich weer om ongezonde gewoonten. Worden ondersteunende versterk je relationshipGet betrokken bij het leven van uw kind. Toon liefde en steun om hem te laten begrijpen dat u zich zorgen over hem. Dit wordt een sterke relatie. Het maakt ook je kind op je reageren op een positieve manier. Je kind zal je woorden volgen en proberen om ongezonde gewoonten te stoppen. Praten over drugs en hun schadelijke effectsKids die verslaafd zijn aan drugs niet de moeite over hun schadelijke effecten. Kunnen zij wel of niet weten wat de gevolgen van drugsgebruik. Dus, maken ze de effecten van alcohol-en drugsmisbruik te begrijpen op hun persoonlijke, educatieve en sociale leven. Leg de lange termijn gevolgen voor de gezondheid in verband met alcohol-en drugsmisbruik. Geef het echte leven voorbeelden van je vrienden of buren die de vreselijke gevolgen van de illegale druggebruik ervaren. Stimuleer gezonde habitsEncourage uw kind een gezonde levensstijl te oefenen. Omvatten regelmatige oefeningen, zoals joggen of wandelen in zijn dagelijkse routine. Vinden zijn interesses en ze betrekken bij fysieke activiteiten zoals sport, dansen of yoga. Ook voor zorgen dat hij neemt evenwichtige voeding. Het maken van uw kind wennen aan deze gewoonten kan enige tijd duren. Maar het is noodzakelijk als het verbetert de gezondheid greatly.Take professionele hulp van uw kind indien necessaryIf nodig, raadpleeg dan professionals in de gezondheidszorg om deskundig advies te krijgen. Hun effectieve begeleiding stimuleert uw kind om te stoppen met misbruik van alcohol of andere drugs. Ze bieden tips om weg te blijven van ongezonde gewoonten. Hun begeleiding helpt uw kind te beheren stress en peer pressure. Laat je niet ongerust als uw kind al in de val van middelenmisbruik. Herinneren aan het gezegde, 'het is beter laat dan nooit' en volg de bovenstaande richtlijnen om te helpen uw kind weg te blijven van ongezonde gewoonten.
