Hoe te helpen stoppen met uw gokverslaving Van vernietigen van je Leven

Gokverslaving is een grote vernietiger van levens. Veel mensen hebben hun banen, huizen, financiële zekerheid, en hun families verloren als gevolg van een onbehandelde gokken addiction.Gambling verslaving heeft het hoogste aantal zelfmoorden van alle verslavingen vanwege de wanhoop die gokverslaving causes.Here zijn enkele tips om u te helpen stoppen met uw gokken verslaving van echt te vernietigen je leven. Als je een gokverslaving, en u helpen, de grootste stap die je nu hebt genomen nodig is dat je echt op zoek naar hulp. Wat je nodig hebt
Een verlangen om gokverslaving te stoppen en het vinden van een betere manier om te leven.
Een verbintenis tot het veranderen van gedrag na het vinden van hulp voor een gokverslaving.
Toon Meer Instructions

1

U moet eerst erkennen dat je een probleem hebt. Als je in ontkenning van uw gokverslaving, blijft u om te gokken en te vernietigen je leven. Je moet eerlijk met jezelf te zijn dat u inderdaad een probleem. Toegeven dit aan jezelf is niet gemakkelijk, maar het is zeer bevrijden zodra je dit doet.

Call 2 en praten met een getrainde gokverslaving counselor op een hotline in uw omgeving. Als je praat met iemand, kunnen ze je doorverwijzen van aanbieders in uw omgeving die u kunnen helpen geven. U kunt ook kijken naar Gamblers Anonymous 12 Stap vergaderingen. U kunt gaan naar meer informatie www.gamblersanonymous.orgfor.
3

Maak een beslissing elke ochtend dat je wakker wordt dat je niet gokken op deze bijzondere dag. Stoppen met een verslaving is een 'een dag op een moment "type ding. Niet belooft jezelf dat je nooit meer zal gokken. Beloof jezelf elke ochtend dat u niet gokken op die bepaalde dag.
4

Doe een online gokken help forum, zodat u kunt hebben gokverslaving steun vanaf het comfort van uw eigen huis. Safe Harbor is een bijzonder forum en het is heel actief.
5

Kijk voor gokverslaving zelfhulp boeken die u kunnen helpen met uw gokverslaving door middel van het schrijven, begrip, en voorlichting over je verslaving. Er zijn vele zelfhulpboeken op gokverslaving, maar u wilt er een die is echt betaalbaar en zeer uitgebreide vinden.