Hoe te genezen van Crohn Naturally ziekte

Crohn is een intestinale inflammatoire ziekte die moet worden bewaakt en zeer zorgvuldig gecontroleerd. Medicatie en andere wetenschappelijke behandelingen zijn niet de beste optie voor elke Crohn patiënt, zodat natuurlijke behandelingen kan gunstig zijn voor sommigen. Er zijn veel verschillende facetten van je leven, hoewel, die moeten worden geëvalueerd om de symptomen van uw ziekte van Crohn onder controle te krijgen. Instructies
Het plan
1

Evalueer uw dieet. Elimineer voedingsmiddelen die moeilijk te verteren, zoals noten, volle granen, rauwe groenten en fruit, en voedingsmiddelen met een hoog vet en suiker zijn.

Daling 2 van de stress in je leven. Het is aangetoond dat verhoogde stress-symptomen Crohn kunnen brengen en brengen op een aanval. Probeer verschillende manieren om stress te verminderen, zoals massage therapie, yoga of tai chi.

Cut 3 uit gewoonten die je gezondheid in gevaar kan brengen. Alcohol, sigaretten en junk food zijn obstakels voor het verbeteren van uw gezondheid en het verminderen van de symptomen van Crohn.

Drink veel vloeistoffen 4. Water is de beste drank kunt drinken om te helpen verlichten van de symptomen van Crohn. Vloeistoffen helpen met hydratatie en het verbeteren van ontlasting beweeglijkheid die cruciaal is voor een Crohn patient.
5

Blijf actief. Het ergste wat je kunt doen tijdens een Crohn flare-up is immobiel te zijn. Zelfs een beetje activiteit elke dag zal de ziekte te bestrijden Crohn helpen.