Hoe te genezen Boulimia

boulimia, of boulimia nervosa, is een eetstoornis waarbij een persoon heeft een ongeordende uitzicht van het eten en het verliezen van gewicht. Door de cyclus van deze stoornis, zal een bulimisch veel eten of binge op voedsel, en dan braakt voor het lichaam het voedsel kan verteren. Boulimia wordt ook geassocieerd met het nemen van laxeermiddelen, klysma's, vasten en overmatige lichaamsbeweging. Over het algemeen, de aandoening moeilijk te karakteriseren en te diagnostiseren aangezien de meeste bulimics bereiken van een normaal gewicht en kunnen goed worden weergegeven. Maar de behandeling is cruciaal voor deze aandoening, die begint met het identificeren van zijn diepe psychologische context en de oprichting van een nieuw begrip van hoe om te eten door middel van een gezond dieet te genezen. Wat je nodig hebt
Computer
Antidepressiva
Water
Gezond eten plan
Toon Meer Aanwijzingen
1

Bepaal of u over de eetstoornis . Boulimia is ingewikkeld om te identificeren omdat lijdt nog eten, en over het algemeen andere mensen niet opmerken van de aandoening. Je moet eerlijk te zijn door middel van een persoonlijke beoordeling om te zeggen dat je een probleem dat behandeling nodig hebben. Kopen van 2

Zoek hulp van een professionele en erkende therapeut. Boulimia is een ernstige eetstoornis die behandeling en begeleiding die ondersteuning in een koesterende omgeving kan bieden vereist. Sites zoals Something-fishy.org/treatmentfinder en EDReferral.com beschikken over een uitgebreide lijst van therapeuten die boulimia behandelen.
3

Neem antidepressiva. In het algemeen wordt een bulimisch ook depressief en medicijnen kunnen omgaan met de hersenen chemische stoffen in het onderbewustzijn, die zich bezighoudt met gevoelens en zintuigen, waardoor je positief te denken.
4

Identificeer de gevoelens die met veel eten en purgeren . Eetstoornissen hebben over het algemeen een diepe psychologische wortel die doorgaans weinig te maken heeft met voedsel. Dit proces kan
5

oncomfortabel zijn bij het omgaan met de oorzaak van de aandoening, maar kan een van de enige zekere methoden om het bereiken van een remedie. Opzetten van een voedzame en gezonde maaltijd plan. U kunt geïnteresseerd in voeding en gezond eten door te proberen nieuwe recepten en leren hoe voedsel kan heerlijk zijn en gunstig voor het lichaam. Dit is ook ideaal in het herstellen van het lichaam van de symptomen en ondervoeding geassocieerd met boulimia.
6

Leer te identificeren wanneer je honger hebt. Een bulimisch overeats meestal zonder identificeren als hij is eigenlijk honger. Noteer tijden gedurende de dag wanneer u bent natuurlijk honger om gevoelens van fysieke honger en volheid te volgen.
7

Blijf positief. Boulimia kan niet in een dag worden genezen. Individuen deelnemen in behandeling hebben een lange en moeizame proces voor hen. Maar het is belangrijk positief en sterk aan deze ernstige aandoening aan te pakken om te blijven.