Hoe te gebruiken home remedies te voorkomen Gout

Jicht is een vorm van artritis die optreedt wanneer er te veel urinezuur in het bloed. Urinezuur natuurlijke wijze door het lichaam en wordt verondersteld door de nieren en de urine worden uitgescheiden. Als we een normale hoeveelheid urinezuur en ons lichaam niet te ontdoen van het als het moet of als we te veel urinezuur dat heeft opgebouwd, jicht optreedt. Jicht kan gebeuren in elk gewricht, maar bewerkstelligt meestal de grote teen. Er zijn natuurlijke manieren om jicht te voorkomen en er zijn manieren om de pijn te verlichten als u al jicht hebt. Wat je nodig hebt
Kersen
poederkool
Elke vorm van kruidenthee
Toon Meer Aanwijzingen
voorkomen Gout
1

Eet 10 tot 30 kersen per dag. Als u al jicht hebt, kersen eten kan de pijn van jicht te verlichten. Als u nog nooit jicht gehad of hebben het al eerder gehad en wil het voorkomen dat terugkerende, kersen eten kan helpen jicht voorkomen. Zolang je blijft eten van kersen, zal deze geheel te voorkomen jicht. Kopen van 2

Vermijd het eten van bepaalde voedingsmiddelen, zoals ansjovis, hersenen, hart, lever, nieren, vlees extracten, jus, vlees met gehakt, mosselen , zwezerik en sardines. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan purine en het eten van te veel zal leiden tot jicht.
3

Drink kruidenthee. Kruidenthee kan het spoelen van de overtollige urinezuur uit de bloedstroom. Ook het drinken van veel water kan spoelen uit je systeem en houd urinezuur normaal.
4

Blijf uit de buurt van alcohol. Als u een voorgeschiedenis van jicht dan moet je helemaal wegblijven van alcohol, omdat het kan jicht veroorzaken net zoveel als voedingsmiddelen met een hoog purine in hen. Bier en wijn zijn de belangrijkste soorten alcohol dat het urinezuur zal houden van ons lichaam verlaten. Als je dat doet alcohol drinken zorg ervoor om crackers, kaas, of fruit te eten met zich mee.
Pijn verlichten van Gout

Mix 5 1/2 kopje van poedervormige actieve houtskool met een paar theelepels lijnzaad. Gemalen houtskool en lijnzaad samen in een blender en voeg genoeg warm water om een ​​pasta te maken. Breng deze pasta op het besmette gebied en dek af met een doek. Wijzig dit elke 4 uur of laat het 's nachts, maar wees voorzichtig, want de houtskool vlekken en uw beddengoed kan verpesten.
6

Meng 1/2 kopje van houtskool om warm water tot een pasta te maken. Week de besmette gebied gedurende 30 tot 60 minuten. Zorg ervoor dat u een bad of bassin zult u niet meer gebruiken omdat de houtskool zal vlekken en verpesten het te gebruiken.
7

Neem 1/2 tot 1 theelepel actieve kool in poedervorm via de mond 4 keer per dag , zodra je wakker wordt in de ochtend, middag, halverwege de middag, en voor het slapen gaan om jicht te voorkomen. De houtskool die via de mond op deze manier kan helpen verminderen urinezuur in het bloed. Ja, het klinkt grof, maar het is een manier om jicht te voorkomen dat dit gebeurt in de eerste plaats.
8

Houd het geïnfecteerde gewricht opgeheven. Jicht is zeer pijnlijk en de persoon die lijdt aan jicht zal een harde tijd ontspannen, maar door het ontspannen en het heffen van de geïnfecteerde gewricht, kunt u de pijn te verzachten.
9

Neem een ​​pijnstiller die ontstekingen vermindert. Pijn van jicht wordt veroorzaakt door een ontsteking rond het gewricht. De beste over de toonbank pijnstiller ibuprofen zou zijn omdat het helpt ontstekingen te verminderen.
10

Breng ijs aan het besmette gebied. Als het geïnfecteerde gewricht is niet al te moeilijk aan te raken kunt u ijs gebruiken zonder het veroorzaken meer pijn. Het ijs zal het te verdoven en de pijn te verzachten. Probeer om het ijs op voor tien minuten per keer te houden en te veranderen als dat nodig is.