Hoe te gebruiken holistische geneeskunde behandeling van multiple sclerose

Multiple sclerose (MS) is een chronische ziekte die het centrale zenuwstelsel aantast. Voorkomende symptomen zijn pijnlijke spierkrampen, gevoelloosheid in de armen, benen en het gezicht, wazig zien en problemen balanceren. Er is momenteel geen behandeling voor multiple sclerose, maar er zijn manieren om de symptomen te behandelen. Holistische geneeskunde richt zich op het vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen. Door het balanceren van het lichaam, geest en ziel met de omgeving van de individuele levens in, is het verondersteld dat de holistische praktijk MS-symptomen kunnen verlichten. Volg deze stappen om uit te vinden hoe. Wat je
computer moeten met internettoegang
geld te kosten behandeling
dekken Toon Meer Aanwijzingen
Daling Symptomen Door middel van een goede voeding
1

Vermijd voedingsmiddelen die verzadigde vetten. Verzadigde vetten meestal afkomstig uit dierlijke vetten, die multiple sclerose symptomen kunnen verergeren. Kopen van 2

Consumeer veel groenten en vezels. Goede keuzes zijn bonen en erwten.
3

Kies mager vlees als primaire bron van eiwitten.
4

Handhaven van een dieet met minder dan 20 g vet per dag. Als een MS-patiënt, kan dit een groot verschil maken in het verlichten van uw symptomen en het verlengen van uw leven te maken.
5

Neem supplementen zoals vitamine D, vitamine B12 en visolie capsules te helpen verlichten pijnlijke symptomen van MS.

Gebruik complementaire Holistische therapieën
6

Gebruik oefening en complementaire alternatieve geneeskunde praktijken als een manier om de symptomen te verlichten.
7

Praktijk diepe ademhaling te bestrijding van stress. Stress kan verergeren de symptomen van MS. Als diepe ademhaling is niet genoeg, combineren diepe ademhaling met meditatie (zie volgende paragraaf).
8

Leer je lichaam signalen te lezen en verrijk uw gezondheid met biofeedback. Biofeedback gaat met behulp van de hersenen macht om fysieke lichamelijke functies te wijzigen. Dit is niet een techniek voor amateurs. Het is misschien de hulp van een alternatieve geneeskunde beoefenaar vereist. Lees er meer over op de 'Holistic online "-website (zie bronnen hieronder).
Gebruik Meditatie aan Multiple Sclerose Symptomen

Start 9 Behandel door te kiezen voor een rustige omgeving en je ogen te sluiten.
10

Concentreer je op je ademhaling en probeer te ontspannen.
11

Begin te laten gaan van de spanning met elke diepe en uitademing.

12

Laat uw lichaam en geest te smelten. Loslaten van alle gedachten of zorgen.

Overgave aan een diepe ontspanning 13.