Voer een warm bad of gebruik een verwarmd zwembad of hot tub. Gebruik een watertemperatuur die je kan verdragen zonder ongemak. Je wilt niet om jezelf te branden. Als u zwanger bent of diabetes, hoge bloeddruk of hart-en vaatziekten, niet zitten in een warm bad. Als u een van deze voorwaarden, moet u gebruik maken van een warm washandje of warmte patch. Kopen van 2
Weken in het bad gedurende minstens 15 minuten. De warmte in het bad verwijdt de bloedvaten, het helpen verbeteren van de circulatie in het gebied waar je voelt jicht pijn. De warmte kan ook helpen om de urinezuurkristallen meer oplosbaar zijn, die zal helpen uw lichaam te elimineren hen sneller. Hoe langer en heter het bad, hoe beter de warmte kunnen het getroffen gebied binnendringen. Nogmaals, wees voorzichtig dat u zich niet brandt.
3
Herhaal de behandeling twee keer per dag. U kunt twee kopjes Epsom zout toe te voegen aan het bad, die zal bijdragen tot een verbetering van de voordelen van de warmte. Bitterzout magnesium bevatten, waarvan wordt gedacht dat de circulatie te helpen. Ook spoelt gifstoffen uit het lichaam.
4
Neem ibuprofen. Ibuprofen werkt als een anti-inflammatoire. Neem twee tabletten voor uw bad. Aangezien de warmte verbetert de bloedsomloop, het zal de medicatie te verplaatsen naar het getroffen gebied snel dus het kan beginnen om het ongemak te verlichten.
Low Carb Low-Fat Diëten voor hoge triglyceriden
Triglyceriden zijn de chemische vorm waarin de meeste vet bestaat in voedsel en in het lic
Tiger Balm, oorspronkelijk ontwikkeld in de jaren 1870, is een kruiden warmte wrijven zalf
Elke ouder en verzorger moet bereid zijn om eerste hulp voor een kind in het geval dat nod
Als u een van de miljoenen mensen met gevoelige tanden, je weet maar al te goed hoe pijnli
Hoe te verminderen Onze ecologische voetafdruk
Revitol beoordeling Uw ultieme gids
Fitness, stress-vrij Richtlijnen voor 8 Minute Abs
Hoe gewicht te verliezen? Eet veel en het zal gebeuren
Ontario regering Senior Health Benefits
Hoe te rectale bloedingen stoppen bij kinderen
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte