Hoe te gebruiken Peppermint om misselijkheid te verlichten

Misselijkheid kan het lichaam op elk moment toe te brengen om verschillende redenen . Enkele van de meest voorkomende zijn virussen en nervositeit . Hoe dan ook zijn er enkele eenvoudige stappen die u kunt nemen om misselijkheid te verlichten . Wat je nodig hebt
Pepermuntolie
Tissue
Toon Meer Aanwijzingen
1

Aankoop pepermuntolie van een gerenommeerde leverancier . Dit kan een health food store , typische supermarkt of een voedingscentrum zijn. Kopen van 2

Koop genoeg flessen pepermunt om een in uw auto , een of twee thuis en een op het werk te houden . Dit krijgt u toegang tot de pepermunt , ongeacht waar de misselijkheid stakingen
3

Erken wanneer je misselijk voelt ; . Neem een ​​tissue of een zakdoek en doe er een paar druppels pepermunt op het .
4

Plaats het weefsel of zakdoek voor de neus en adem normaal .

Notice 5 die direct de misselijkheid zal beginnen af ​​te nemen .