Hoe te gebruiken Oriental Carrosserie om nek en schouder pijn te verlichten

Volgens oude oosterse carrosserieën beoefenaars, de oorzaak van nek-en schouderpijn is een onbalans in energiebanen van het lichaam. Om dit te corrigeren, kan Oosterse carrosserieën therapie, die tot doel heeft opnieuw de balans van het lichaam energie, zeer voordelig zijn. Van de verschillende vormen van Oosterse carrosserieën therapie, sommigen geloven dat acupressuur en Jin Shin Jyutsu kan bijzonder nuttig zijn voor de vermindering en afschaffing van nek-en schouderpijn. Wat je
Grafiek van gemeenschappelijke acupressuurpunten Need
Toon Meer Aanwijzingen
helpen verlichten nek en schouder pijn met acupressuur
1

Begin met rechtop en houden van uw voeten ongeveer 12 centimeter uit elkaar. kopen van 2

Houd je rug recht, terwijl de uitbreiding van uw nek uit.

Plaats 3 uw handen aan beide zijden van je nek, net onder je haarlijn.
4

Feel voor een gevoelige plek in deze regio met je wijsvingers.
5

Druk stevig op deze plek voor een paar seconden.

Herhaal 6 twee tot drie keer per dag te smelten weg alle resterende spanning in je nek en schouders.
7

Krijg meer informatie over acupressuur en pijn verlichting door een bezoek aan de Acupressuur Institute website (zie bronnen hieronder).
Met Jin Shin Jyutsu om zich te ontdoen van de nek-en schouderpijn

Start 8 grijpen door uw duim gedurende enkele minuten. In Jin Shin Jyutsu, de duim is een van de energiebanen om de nek en schouders. Houden van uw duim voor een periode van tijd kan helpen verlichten van de spanningen in dit gebied.

Plaats 9 je vingers op de achterkant van je nek gedurende enkele minuten terwijl concentreren op de energie in je lichaam. Nadat u klaar bent, kunt u vinden dat eventuele extra spanning in je nek en schouders is verdwenen.
10

Meer informatie over pijnbestrijding door Jin Shin Jyutsu door een bezoek aan de Jin Shin Jyutsu Institute website ( zie Bronnen hieronder).