Hoe te gebruiken Neuro Linguïstisch Programmeren om je leven te verbeteren

Neuro Linguïstisch Programmeren is een systeem bedoeld om het leven te verbeteren door mensen in staat om het leven veranderingen die ze willen maken. NLP maakt gebruik van geleide fantasie, zintuiglijk bewustzijn en andere middelen om mensen te helpen stoppen met roken, te overwinnen plankenkoorts, het verbeteren van de prestaties op het werk en nog veel meer. Een uitvloeisel van het menselijk potentieel beweging populair in de jaren '70, NPL bloeit nog steeds door middel van websites, boeken en gecertificeerd beoefenaars. Wat je
computer met internet
Need Toon Meer Aanwijzingen
Raadpleeg de deskundigen over het gebruik van Neuro Linguïstisch Programmeren
1

Zoek op het web naar feiten over NLP. De "NLP Basics"-pagina van de John David Hoag NLP website is een geweldige plek om te beginnen (zie bronnen hieronder). Kopen van 2

Lees over de specifieke aspecten en technieken van NLP, waaronder meta-modellering, representatiesystemen en gedrag modelleren.
3

Match de informatie die u vindt op de specifieke wijzigingen die u wilt maken in je leven.
Solliciteer Neuro Linguïstisch Programmeren om je eigen leven

Test 4 op de NLP methodiek met een gemeenschappelijke routine genaamd "The Swish."
5

Identificeer een ongewenst gedrag (zoals vliegen uit het handvat boven kleine dingen) of gemoedstoestand (angst in een bepaalde situatie) die u wilt wijzigen.
6

Selecteer een "afbeelding vervanger." Met andere woorden, beeld zo levendig mogelijk voor wat je liever zou doen of voelen.

Play 7 met dit beeld. Oefen het veranderen is door mentaal veranderen van de grootte, vorm, kleur of afstand.
8

Beeld jezelf in de ongewenste situatie. Wat is de "trigger" voor deze acties of gevoelens? Met andere woorden, wat meestal gebeurt net voordat het ongewenste gedrag?
9

Houd de negatieve afbeelding groot in je geest, en mentaal zet een kleine versie van het beeld de vervanging in een hoek.

10

Schakel de twee beelden, waardoor de vervanging grote en ongewenste afbeelding klein.
11

Stel je de ongewenste afbeelding vliegen aan een kant met een 'swish' geluid.

12

Wis je geest en adem rustig.
13

Herhaal de "Swish" oefening totdat de ongewenste afbeelding vervaagt. Er wordt gesuggereerd dat je meestal de praktijk is dit ongeveer 7 tot 10 keer
14

Leer meer over de slis bij het spreken als een Pro-website (zie bronnen hieronder).
15 < p> Evalueer de "Swish" ervaring. Kon je vrij gemakkelijk visualiseren? Heeft de oefening lijken om je te helpen? Als dat zo is, dan is nader onderzoek naar het gebruik van NLP om je leven te verbeteren is gerechtvaardigd.