Hoe te gebruiken Intentie Visualisatie en emotie te wijzigen Creëren

Changing richting kan zo eenvoudig zijn als het draaien van de hoek bij een kruising, omhoog of omlaag trap of zelfs alleen maar geconfronteerd met de tegenovergestelde richting met je lichaam. Maar het maken van een wijziging in de gebeurtenissen die van invloed op uw dagelijkse leven is niet zo scherp is als het besturen van een auto en het stuurwiel te draaien. Instructies
1

Volgens Dr Wayne W. Dyer, auteur van "De kracht van intentie," je wordt wat je kiest te zijn. Om te komen tot zinvolle verandering, beginnen met het begrijpen van de overtuigingen die de vormgeving van je leven.

Noteer elk geloof je hebt, of je van mening dat het goed of schadelijk zijn, zet het op de lijst. Bijvoorbeeld, zou je denken dat je niet verdienen om grote sommen geld te verdienen. Of je zou denken dat je bent een sterke en capabele provider.

Include overtuigingen over uw leven in het algemeen, uw interacties met anderen en over jezelf persoonlijk. U kunt sommige van uw overtuigingen vormen clusters te vinden en als je het fundamentele geloof, het hele cluster instort en niet langer je werkelijkheid drijft veranderen. Kopen van 2

Neem de emotionele lading weg van de overtuigingen die u wilt wijzigen door gebruik te maken van de meridiaan tikken techniek genaamd EFT of Emotional Freedom Technique verdedigd door Gary Craig.

State of the geloof je zou willen veranderen. Bijvoorbeeld, zeggen dat je wilt zijn assertiever.

Noteer hoe emotioneel geladen je voelt als je denkt over assertief. Onthoud waar je lichaam heeft spanning en snelheid van het lichaam reactie op een schaal van 1 tot 10.
3

Met behulp van de wijs-en middelvinger, tik op het karatetrap deel van de palm van je andere hand op en zeg: ". Hoewel ik voel me machteloos in mijn omgang met mensen, ik accepteer mezelf zonder oordeel"

verder te tikken terwijl u de frase herhaal dit drie keer
4

. Met behulp van de wijsvinger en middelvinger, tik op de volgende meridiaan punten:

top van het hoofd aan de top van de oren (ook wel de zachte plek op een baby) op Twitter

Het voorhoofd tussen de
wenkbrauwen

De tempel
aan de zijkant van het oog

Het jukbeen onder het oog

De bovenlip onder de neus

De kin onder de bodem lip

Het sleutelbeen in de buurt van de V-inkeping

Onder de arm ongeveer 4 centimeter onder de oksel

Zeg "Machteloos" op elk van de tappunten

5

Beoordelen of de emotionele lading is teruggebracht tot nul. Als die overtuiging heeft niet langer een emotionele verbinding voor u, tikt in het nieuwe gedrag je zou willen ervaren.

Visualiseer jezelf handelen assertief en voel het gevoel van vertrouwen het nieuwe gedrag brengt. Wanneer je in staat bent om jezelf mentaal in de verschillende gedragingen tik op de meridiaan punten en zeggen: "Ik heb volwassen middelen nu."