Hoe te gebruiken Fysiotherapie aan Eeltknobbels Treat

Als u vroeg te handelen, kunt u voorkomen dat eeltknobbels van verslechtering door het tegengaan van de groei door middel van fysiotherapie en andere corrigerende behandelingen, zoals orthopedie en de juiste schoenen. Fysiotherapie kan ook helpen bij het beheren postoperatieve pijn in de voet en voorkomen eeltknobbels weer uit na de operatie. Lees verder om te leren hoe fysiotherapie gebruiken om eeltknobbels behandelen. Wat je nodig hebt
Fysiotherapeut
Chirurgische band (kan nodig zijn) op Twitter Toon Meer Aanwijzingen
1

Vraag je fysiotherapeut om te laten zien hoe je teen te gebruiken oefeningen uit te strekken van de spieren, gewrichten en pezen die zijn vernauwd door de bunion. Dit kan een effectieve manier om de stijfheid en pijn eeltknobbels oorzaak te behandelen, en kan voorkomen dat de bunion erger. Kopen van 2

Krijg een diep-frictie massage van uw fysiotherapeut, of uw fysiotherapeut raden u aan om een ​​massage specialist die de techniek kunnen uitvoeren. Deze vorm van massage werkt door het stimuleren van het verkeer, terwijl het matigen ontstekingen en weke delen opbouw in je teen en voet.
3

Weet dat uw fysiotherapeut in staat zijn om ultrasone technieken te gebruiken om te stoppen, retard of, in uitzonderlijke omstandigheden, draai de klok terug op de groei van uw bunion. Wees u ervan bewust, echter dat sommige eeltknobbels zijn te moeilijk een locatie of zijn te groot geworden om te profiteren van ultrasone technieken.
4

Haal uw fysiotherapeut om speciale tape en zwachtelen technieken gebruiken om uw bunion behandelen . Deze technieken - die uw therapeut kan u helpen meester - kan de wrijving die eeltknobbels irriteert te beperken en, in sommige gevallen kan zelfs helpen herpositioneren je tenen in een correcte uitlijning
5

Gebruik een speciale. chirurgische band, met de instructie van uw fysiotherapeut, om te helpen corrigeren je voet als je een operatie hebben ondergaan om uw bunion corrigeren. Deze banden werken om uw voet en enkel te versterken terwijl het helpen om teen mobiliteit te verbeteren.
6

Begrijp dat speciale voet oefeningen worden ook vaak voorgeschreven door fysiotherapeuten om patiënten die bunionectomy procedures hebben ondergaan. Terwijl chirurgie kan een bunion verwijderen, is er geen garantie dat de voorwaarde niet zal herhalen. U moet ijverig over het corrigeren van de onvolkomenheden die hebben bijgedragen aan uw bunion in de eerste plaats te zijn.
7

Volg de instructies van uw fysiotherapeut nauw. Probeer niet meer herhalingen van een oefening dan wordt gesuggereerd. Dit kan mogelijk ernstige spier-, gewrichts-en bot complicaties veroorzaken.