Hoe te gebruiken Dandelion om indigestie te behandelen

indigestie is een algemeen gebruikte term om een ​​aantal spijsvertering problemen zoals brandend maagzuur, gas en een opgeblazen gevoel, misselijkheid, maagklachten en verstopping te beschrijven. Er zijn tal van over-the-counter en medicijnen ontworpen om verlichting van de symptomen van indigestie, maar deze kunnen bijwerkingen hebben. Als u wilt uw indigestie holistisch behandelen, gebruiken paardenbloem. Wat je nodig hebt
Verse paardebloemen
Wortelen
Appels
Juicer
Paardebloem thee
Thee zeef of filter
Toon Meer Aanwijzingen
1

Ontwikkel paardebloemen in je achtertuin of tuin. Paardebloemen worden vaak gezien als een last voor de meeste tuinders, maar ze hebben veel nuttige medicinale toepassingen. Aanwijzen van een gebied waar paardebloemen vrij kan groeien, zodat u kunt oogst je eigen kruiden remedies. Kopen van 2

Pick verse paardebloemen te eten of te maken in kruidengeneesmiddelen. Jonge paardebloemen geplukt in het voorjaar zijn meestal de beste, maar de oudere bladeren kan heerlijk zijn als ze worden gekookt.

Gebruik paardenbloem 3 bladeren in een salade voor uw maaltijden. Paardebloemen bevatten een stof genaamd taraxacin dat zorgt ervoor dat ze op smaak zeer bitter, die de spijsvertering om gal en zoutzuur te produceren stimuleert. Het eten van bittere aperitieven al geruime tijd gebruikt in andere landen als een essentieel onderdeel van een gezonde voeding.

Juice paardebloem bladeren en wortels in een huis sapcentrifuge en meng met wortelsap en appelsap voor de smaak 4. Deze tonic kan worden genomen gedurende de dag om de spijsvertering goed te laten functioneren.
5

Gebruik paardenbloem thee om indigestie symptomen te behandelen. Paardebloem thee kan commercieel worden gekocht, of u kunt uw eigen maken. Net droog de paardebloem bladeren, bloemen en wortels, plet ze op en leg ze in een theezeefje of filter.