Hoe te gebruiken Cupping Therapie om de bloedsomloop te verbeteren

Cupping therapie maakt gebruik van een aantal kleine glazen bekers die worden verwarmd om stofzuigers te creëren. De warmte houdt de beker op zijn plaats op het lichaam, rustgevende gespannen spieren, het vrijgeven van toxines en het verhogen van de bloedcirculatie. De cups zijn meestal links op het lichaam voor slechts 10 of 15 minuten, en kan worden achtergelaten in stationaire posities dan probleemgebieden, of verplaatst zachtjes op een rustgevende massage te creëren. Lees verder om meer te leren. Wat je nodig hebt
Kaars
Wedstrijden
Wattenbollen
Ontsmettingsalcohol
pincet
Kleine glazen bekers
Acupunctuur meridiaan grafiek
Toon Meer Instructions

Light 1 een kaars met een lucifer en plaats deze in een kaarshouder. Dompel een katoenen bal in alcohol en zorgvuldig houd de katoenen bal met een pincet. Steek de katoenen bal in brand met behulp van de brandende kaars. Kopen van 2

Maak een vacuüm met de beker door het houden van de brandende katoenen bal binnenkant van het glas voor 5 tot 10 seconden. Verwijder de brandende katoenen bal en plaats de beker onmiddellijk op de huid, hetzij over strakke spieren of acupunctuurpunten. Het vacuüm mechanisme van cupping helpt trekt bloed naar het huidoppervlak waardoor de bloedsomloop, het vrijgeven van de spanning en het opruimen van de giftige stoffen die spierpijn veroorzaken.
3

Breng slechts vier tot zes koppen per cupping sessie voorbij strakke spieren. Voor een kop komt los tijdens de sessie, eenvoudig opwarmen en plaatsen in dezelfde positie. Indien het verlaten van de kopjes in een stilstaande positie, moet de hele sessie 10 of 15 minuten duren. Verwijder de koppen en zachtjes masseren van de holle ruimten.
4

Voer cupping massage door het vastgrijpen van de bodem stevig vast en het toepassen van lichte neerwaartse druk tijdens het verplaatsen van de beker in kleine cirkelvormige bewegingen. De bekers zullen komen gemakkelijker te verliezen tijdens het masseren, dus bereid zijn om ze te warmen. Bij gebruik van cupping massage, plaats 4-6 kopjes boven de getroffen gebieden. Met behulp van een kopje per keer, masseer het gebied voor vijf minuten alvorens terug te keren naar zijn oorspronkelijke positie en verder met de volgende kop.