Hoe te gebruiken Cranberry om nierstenen te voorkomen

Nierstenen kan zo pijnlijk zijn dat ze kunnen leiden tot lijders aan flauwvalt. Ze vereisen doorgaans een medische behandeling, maar u kunt zich de omweg door het nemen van preventieve maatregelen met natuurlijke stoffen zoals cranberry. Wat je nodig hebt
Verse cranberries
Cranberry thee
Cranberrysap
druivensap
bevroren gemengd fruit
Banana
Plain yoghurt
Cranberry-oranje saus
gemalen nootmuskaat
Ground gember
Fruit plakjes
Toon Meer Aanwijzingen

Gebruik cranberrysap 1 om de hoeveelheid calcium verminderen in de urine. Omdat de belangrijkste oorzaak van nierstenen is het teveel aan calcium met of fosfaat of oxalaat, het verminderen van calcium verlaagt de kans op steenvorming. Kopen van 2

Drink twee 8-oz. glazen cranberrysap elke dag naar de opbouw van nierstenen te voorkomen. Het bedrag dat moet mogelijk worden aangepast aan de hoeveelheid cranberry concentraat in het mengsel. Vraag uw zorgverzekeraar voor een behandeling voor u is.
3

Gebruik verse veenbessen om nierstenen te voorkomen als er een familiale voorgeschiedenis van vorming hetzij calcium of non-calcium (struviet) stenen . Cranberry supplementen zijn verkrijgbaar in sap of capsules bij reformwinkels en online.
4

Neem cranberry voor de zure voordeel. De kininezuur in cranberry's produceert een licht zure urine dat wordt voorkomen dat fosfaat verbinden met calcium om stenen te vormen.

Drink cranberrysap 5 tot oxalaat en fosfaat in de urine verlagen.
6

Verwacht citraat uitscheiding te verhogen met de inname van cranberry supplementen

Drink cranberry thee 7 als een smakelijk alternatief voor cranberrysap.
8

Combineer 5 oz. cranberry sap, 5 oz. druivensap, 1 kopje bevroren gemengde groenten, 1/2 van een banaan en 1/4 kop yoghurt in een blender voor een heerlijke en nutritionele cranberry smoothie.
9

Voeg cranberry aan uw dieet met een cranberry fruit dip. Combineer een 8-oz. doos van vanille yoghurt, 1/2 kopje cranberry-oranje saus, 1/4 theelepel. gemalen nootmuskaat en 1/4 theelepel. gemalen gember. Serveer gekoeld met fruit plakjes.