Hoe te gebruiken Cranberry om het immuunsysteem te versterken

Als je immuunsysteem niet goed werkt, het lichaam is onderworpen aan de aanbestedende ziekten en aandoeningen die anders geen probleem voor het lichaam om te vechten tegen zou zijn. Cranberry producten staan ​​bekend om hun potentieel om het immuunsysteem te versterken. Instructies
Varieer uw inname van Cranberries
1

Versterking van het immuunsysteem door het drinken van cranberrysap elke ochtend. Aanbevolen hoeveelheden zullen variëren afhankelijk van de gezondheidstoestand. Als je ziek bent, kan het bedrag worden verhoogd tot 8 oz. 3 keer per dag. Onderhoud kan een dag vereisen slechts 1 glas. Kopen van 2

Gebruik gedroogde cranberries in salades en brood. Gedroogd, vers of bevroren cranberries zijn hoger in ondersteuning van het immuunsysteem dan verdunde sappen.
3

Houdt enige gebakken veenbessen bij de hand om lepel uit over toast of om te gebruiken als topping op ijs.

Verwarm de oven voor op 300 graden F 4, terwijl de voorbereiding onder het mengsel.
5

Put 2 1/2 kopjes suiker 1 1/4 kopjes water in een steelpan.
6

Kook mengsel gedurende 5 minuten en zet apart.
7

Zet minstens 4 kopjes hele ongekookte veenbessen in een 9-inch met 13-inch bakken pan.
8

Giet gekookt mengsel over veenbessen en dekken ovenschaal goed af met folie.
9

Houd bedekt en bak 1 uur en 15 minuten.

10

Laat gebakken veenbessen afkoelen en de koelkast.
Verbeteren van het genezingsproces
11

cranberries toe aan je dagelijkse routine om je lichaam te versterken om te vechten tegen griepvirussen. Dit is vooral belangrijk tijdens de late herfst en vroege winter seizoenen bij griep tiert welig. Het immuunsysteem ondersteuning door veenbessen wordt gerapporteerd aan de effectiviteit van de griepvaccinatie te verhogen.
12

herstellen sneller van infecties of ziektes bij een dagelijkse inname van cranberrysap. De componenten in cranberry's zijn actief in het voorkomen van bacteriën zoals H. pylori en E. coli van het naleven van de urinewegen of darmen.