Hoe te gebruiken Accupressure Stoppen met roken

De helende eigenschappen van de eeuwenoude Chinese kunst van acupressuur werden geprezen voor eeuwen. Onlangs heeft acupressuur bewezen een nuttig instrument in het helpen van rokers stoppen met hun verslaving. Door het activeren van bepaalde acupressuurpunten op de huid, de energie-meridianen in het lichaam worden gestimuleerd, wordt gevraagd verbeterde energie stromen en het stimuleren van aangeboren krachten van zelfgenezing van het lichaam. Bij het gebruik van acupressuur voor stoppen met roken, zijn er verschillende drukpunten om u te helpen zetten de sigaretten neer voor eens en altijd. Instructies
Hoe te gebruiken acupressuur te stoppen met roken
1

Stimuleren van de "Letting Go" point. Gelegen breedte drie vingers 'onder het sleutelbeen, naast het bot van de bovenarm, de "Letting Go" punt kan worden opgewekt met zachte druk. Breng een behoorlijke hoeveelheid kracht, maar niet genoeg om pijn te veroorzaken. Houd dit 10 tot 15 seconden en haal diep adem.

Place 2 de palm van je hand boven de enkel bot. Wanneer u breedte palm's vanaf de bovenkant van de enkel, op de achterkant van het scheenbeen zijn gemeten tot, heb je een ander krachtig acupressuur punt gevestigd. Gebruik uw vingertop, drukt kracht - maar niet pijnlijk - in de punt. De druk moet worden toegepast gedurende 15 tot 30 seconden.

Maatregel 3 breedte palm's onder de onderrand van de knieschijf. Voel me een beetje rond, en je zal een natuurlijke holte tussen de beenspier en scheenbeen vinden. Dit punt moet ook worden gestimuleerd met behulp van een comfortabele hoeveelheid kracht met de vingertop voor ongeveer 15 tot 30 seconden.
4

Rust uw vingertop in de plooi van je elleboog. Een drukpunt wordt gevonden aan de kant van de vouw die in overeenstemming is met de duim van dat arm hand. U kunt dan van toepassing druk gedurende maximaal 30 seconden.
5

Zet uw vingertop recht onder je borstbeen in het midden van je borst. Dit is de solar plexus gebied en is een zeer krachtige locatie in alternatieve geneeswijzen. Stimuleren van dit gebied met je vingers, met behulp van een behoorlijke hoeveelheid pijnloze druk, gedurende 15 tot 30 seconden.