Hoe te eten en drinken tijdens de bevalling

Het is belangrijk dat je eet en goed te drinken tijdens de bevalling . Je moet energie uit voedsel om te gaan met arbeid pijn . Echter , er zijn enkele beperkingen op wat je kunt eten en drinken tijdens de bevalling . Instructies
1

Meer informatie over het beleid ten aanzien van eten in het ziekenhuis waar u uw baby kunt leveren . Sommige ziekenhuizen staan ​​geen eten of drinken tijdens de bevalling , vooral als je op pijnstillers . Kopen van 2

Breng veel van uw favoriete hapjes en drankjes naar het ziekenhuis . Eet een kleine maaltijd en snack zo vaak als je kunt om je energiek te houden .
3

Dwing jezelf niet om te eten . Het is natuurlijk dat je misselijkheid tijdens de bevalling en niet het gevoel dat het eten van
4

Eet voedsel dat is makkelijk te verteren - . Aardappelpuree , gelatine , yoghurt , appelmoes , gekookte eieren , plain pasta .
5

drink niet gezoet sap . Drinken heldere bouillon en thee met honing . In latere stadia van de arbeid , wordt u aangeraden om alleen te drinken ijs chips .
6

Vermijd zuivelproducten , gekruid voedsel of voedingsmiddelen die veel eiwitten bevatten .