Hoe te eten Na Lap Band chirurgie

Na schoot band chirurgie, kunt u dolenthousiast over de resultaten. Nu alles wat je hoeft te doen is correct eten om het succes zelf voort te zetten. Het zal moeilijk tot op zekere hoogte, want je moet een levensduur van eetgewoonten te veranderen. Het enige wat je hoeft te doen is te volgen het dieet informatie die gepaard gaat met de procedure instructies. Vooral, moet je veel eiwitten krijgen elke dag (ongeveer 45 gram), langzaam eten (niet gulp) en drink veel vocht tussen de maaltijden. Instructies
1

Begin drinkwater een paar uur na de operatie, volgens de instructies van uw arts. Dit is alles wat is toegestaan ​​de eerste dag in om je maag weer in orde. Na een paar dagen, kunt u beginnen met iets dat, terwijl nog vloeistof, heeft een beetje meer voedsel te bieden, zoals proteïne shake poeder te eten. Het idee is om te werken in het eten van "normale" voeding langzaam, zodat u niet overbelasten uw spijsvertering.

Graduate om dikker voedsel door de tweede week 2. Dit is wanneer je in staat om voedsel zoals yoghurt, crème soep, en kwark te eten zal zijn. Houd uw portiegrootte om ongeveer de helft van een kopje per maaltijd, met behoud van uw eiwitinname. Dit zal u houden van overvoeding jezelf en problemen.
3

Stel je smaakpapillen voor een beetje meer op de derde week. U kunt beginnen om nu zacht voedsel hebben, en soep zal je vriend hier te zijn. Zorg ervoor dat u zeer kleine stukjes vlees die goed worden gekookt in bouillon om ze zacht te houden gebruiken.
4

Eet langzaam. Dit is belangrijk omdat op de vierde week, bent u klaar om gewone voedingsmiddelen geven een proef zijn. Na het kauwen van uw voedsel tot verpulverd, heb je besteed ongeveer 30 minuten rusten voor elke maaltijd.

Chow 5 neer bijna alles wat je wilt nu (let op je portiegrootte). Het is meer dan een maand, en voor je het weet, wordt u het eten van voedingsmiddelen zoals iedereen-net kleinere bedragen. Je zal het niet erg dit, omdat je wordt het verliezen pond per week, net als je wilde vanwege de ronde band chirurgie.