Hoe te dun als Kate Moss Krijg

Als je een natuurlijk klein frame , dan wilt u misschien overwegen om dun als Kate Moss . Haar waif - achtige uitstraling hebben haar toegang verleend tot een aantal van de meest gewilde modellen contracten . Om zo klein te blijven , het model moet zorgvuldig letten op wat ze eet . Instructies

Stop 1 eten van vette voedingsmiddelen . Hoewel Kate Moss is van nature erg dun , voor een lange tijd dat ze zou eten vettig en gefrituurd voedsel . Haar dieet begonnen met het nemen van een tol op haar huid , en ze besloot om gezonder te eten . Kopen van 2

Eet een klein en gezond ontbijt . Onlangs heeft Kate Moss geprobeerd om te vertrouwen op wat zij de " levendigheid dieet " te houden haar model ziet noemt . Op dit dieet , eet ze een stuk fruit , een yoghurt met probiotica en een volkoren stukje toast voor het ontbijt .

Stok 3 te mager eiwit keuzes voor lunch en diner . Om dun als Kate Moss , moet je vet en gefrituurd voedsel als uw voorgerechten uit te snijden . In plaats daarvan eet gegrilde kip en vis voor lunch en diner .
4

Begeleider maaltijden met veel groenten . Om een vol gevoel en tevreden uit een maaltijd , Kate Moss eet grote porties van groenten bij elke maaltijd .

Snack 5 op smoothie shakes . Meng fruit smoothies in plaats van suikerhoudende snoepjes voor uw snack opties .