Hoe te droge mond te voorkomen

Een droge mond is niet alleen een irritante aandoening, kan het zelfs pijnlijk zijn. Sommige mensen die weinig speeksel, ervaren een branderig gevoel van de tong. Hoewel veel dingen kunnen een droge mond veroorzaken, zijn er ook veel dingen die je kunt doen om het te voorkomen. Dit artikel zal u tonen hoe u een droge mond te voorkomen als je van nature geneigd om het te. Wat je nodig hebt
Mondspoeling voor droge mond
Flessenwater
Gom
Luchtbevochtiger
Toon Meer Aanwijzingen
1

Denk na over uw medicijnen. Zijn er nieuwe medicijnen of nieuwe formules die u gebruikt? Als dat zo is, dat kan de oorzaak van uw droge mond zijn. Bel uw arts en kijken of er een andere optie kan hij voorschrijven. Kopen van 2

Aankoop speciaal mondwater ontworpen voor droge mond. Als je geen medicatie substituten, een vervangende speeksel werkt goed om uw ongemak te verlichten. Spoelen met dit elke ochtend.
3

Houd een fles water op u te allen tijde. Draag een in je tas, aktetas, of met de auto. Wanneer je voelt dat de droge mond komt op, neem een ​​slok.
4

Kauwgom kauwen na de lunch om uw speekselklieren stimuleren. Rond het midden van de dag is wanneer de droge mond speeksel vervanger verliest zijn kracht. Dit is wanneer de kauwgom echt extra vocht kunnen stimuleren.

Plug 5 in een luchtbevochtiger voordat je naar bed 's nachts. Vooral als je slaapt met je mond open, kan een luchtbevochtiger helpen 's nachts een droge mond te voorkomen.