Hoe te droge huid te behandelen Naturally

Sommige dermatologische aandoeningen vereisen medische behandeling te controleren. Gelukkig kunnen de meeste van de molen gevallen van droge huid op natuurlijke wijze worden behandeld door middel van een dieet, lichaamsbeweging en het gebruik van alledaagse huismiddeltjes. Instructies
1

Neem een ​​bad. Droge huid wordt veroorzaakt door een verlies van water uit de huid. De beste manier om dat water te vervangen is een aardige inwerken gedurende ongeveer 15 minuten in een lauwe te nemen - niet heet -. Bath kopen van 2

je huid hydrateren nadat je in bad om hydratatie te behouden. Dep droog uw huid, waardoor het enigszins vochtig. Dan gelden minerale of baby olie. Zelfs vaseline werkt prima. U hoeft geen tonnen geld uitgeven aan dure vochtinbrengende producten.
3

Vang wat ZZZs. Je lichaam herstelt en regenereert de huidcellen tijdens de slaap. Als je niet genoeg goede slaap elke nacht, zal uw huid dof en droog worden
4

Vermijd zeep -. Of tenminste zepen die hoog in loog inhoud zijn. Zogenaamde "superfatted" zepen, zoals Dove of Neutrogena, hebben een hoger vetgehalte dan loog inhoud, dat is minder hard op je huid.
5

Ga een dag. Amerikanen zijn zo bezig met reinheid dat we letterlijk wassen onze gezondheid van de huid in de afvoer. Onder normale leefomstandigheden, is het niet nodig om elke dag baden. Dus een dag overslaan. Neem een ​​spons om de andere dag en sparen uw huid de verergering. U zult uw huid en een aantal natuurlijke hulpbronnen in het proces redden.
6

Bedien uw omgeving. Droge, warme lucht de neiging om de huid uitdrogen sneller, wat resulteert in strakke, schilferige, jeukende huid. Bevochtigen uw huis als de lucht droog is, en zet het vuur een paar graden.
7

Eet een evenwichtige voeding die veel fruit, groenten en volle granen bevat. Probeer om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen A en B, die bijdragen aan een gezonde huid te eten. Vermijd verwerkte suikers en cafeïnehoudende dranken. Cafeïne is een diureticum, dat je huid uitdroogt.