Stoppen met roken 1. Roken is een van de slechtste gewoonten. Niet alleen schade aan uw longen en het hart, maar het verkleurt ook je tanden. Om gebleekte tanden wit te houden, moet u opgeven deze gewoonte. Als je dat niet doet, zal uw tanden weer geel en heb je de whitening procedure opnieuw gedaan te krijgen. Kopen van 2
Wees voorzichtig met dranken die je tanden kan vlekken. Als u wilt gebleekte tanden wit te houden, moet u donkere dranken drinken door een rietje. De donkere dranken zal zo veel contact hebben met je tanden, wat betekent dat ze zullen langer wit blijven.
3
Kies voedingsmiddelen die verhoging van de speekselproductie. Speeksel nature scrubs weg vlekken die je tanden kunnen verkleuren. Om uw gebleekte tanden wit, snack op groenten en fruit, zoals appels en selderij houden. Zelfs suikervrije kauwgom kan helpen om de speekselproductie. Het houden van uw tanden wit nooit zo goed gesmaakt.
Borstel 4 uw tanden regelmatig. Het is belangrijk om je tanden te poetsen ten minste tweemaal per dag. Als u wilt dat uw tanden te voorkomen dat al verkleurd, moet je ook poetsen na het nuttigen van voedsel dat vlekken kan veroorzaken. Hoe langer voedsel blijven op je tanden, het meer verkleuren ze kunnen veroorzaken.
5
Gaan zien de tandarts. Professionele schoonmaak zal meer vlekken dan je ooit zou kunnen hopen thuis te verwijderen verwijderen. Dit is omdat de technieken tandartsen zijn schurende genoeg voor de zwaarste vlekken. Ze poetsen de tanden, zodat ze er nog beter.
Pijn galblaas Des Dit is een artikel dat goede en consistente informatie geeft over alles
Soorten huidkanker op het gezicht
Huidkanker is de meest gediagnosticeerde kanker in de Verenigde Staten, volgens de America
Kan een Gun Fire Wanneer de Slide Is Open ?
Een semi - automatisch pistool is een vuurwapen met een externe slide -mechanisme . Dit me
Als biologische huidverzorging groeit in populariteit, mensen beginnen te beseffen hoe ong
Back Surgery een behoefte of Not A nodig?
Haaruitval Behandeling Beoordeling For Men & Women
Hoe Drive met de ziekte van Parkinson
Hoe te Hypothyreoïdie & Weight Loss Treat
Hoe te hoesten stoppen Na een koude
Hot Walkers Pepper Spray Jogging Gewichten
Hoe Is In Vitro Fertilisatie uitgevoerd?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte