Volg je cyclus. De gemiddelde lengte van een vrouw menstruatie cyclus is 28 dagen en ze zullen doorgaans eisprong op dag 14. Omdat niet alle vrouwen hebben een gemiddelde lengte cyclus, moet je bijhouden hoe lang je cycli duren houden. U kunt dit doen met behulp van een kalender. Markeer beneden de dag dat je iedere maand menstrueert voor enkele maanden. Na 3 maanden, tel het aantal dagen tussen je menstruatie om te zien wat het nummer is. Als het nummer consequent 28 of rechts om daar kunt u van mening zijn dat de lengte van je cyclus. Weten wanneer je je menstruatie kunt verwachten geeft je een heads-up met betrekking tot wanneer je een zwangerschapstest kunt nemen.
Grafiek 2 je cyclus. In kaart te brengen zal u toelaten om uw periode te volgen als het enigszins inconsistent. Door het nemen van je temperatuur elke ochtend, kunt u te weten wanneer je ovuleert. Ovulatie kan worden aangegeven door een piek in je temperatuur in het midden van je cyclus. De hoeveelheid tijd tussen wanneer je ovuleert en wanneer je menstrueert moet in overeenstemming zijn van maand tot maand. In kaart te brengen zal helpen weten wanneer te verwachten dat uw periode, zelfs als er een vertraging in uw ovulatie.
3
Lees de instructies op de zwangerschapstest bij de drogist. Sommige zwangerschapstesten toestaan om te testen voor de zwangerschap tot 5 dagen vóór uw gemiste periode, terwijl anderen werken nadat u al uw periode hebt gemist. First Response is een voorbeeld van een test die het vermogen om een zwangerschap te onthullen voordat je mist je periode adverteert. Hoe dichter je een vroege zwangerschapstest nemen aan de dag waarop je menstruatie is, zal het effectiever de test zijn.
Een vuile tapijt kan een doorn in het oog zijn. De meeste mensen zijn intolerant van een s
Tasigna, algemeen bekend als nilotinib, is een geneesmiddel dat gebruikt wordt om een be
Crisis Interventie Gereedschap
Een crisis of kritische incident wordt gedefinieerd door Raymond Flannery Jr en George Eve
Als u last heeft van een zere keel, hoesten, post-nasal drip of een combinatie van deze, h
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte