Hoe te bepalen of u Grind Your Teeth bij Nacht

Als je je tanden knarsen , dit is eigenlijk een medische aandoening die bekend staat als bruxisme . Wanneer u uw tanden knarsen , brengt u uw tandheelkundige gezondheid in gevaar . Bijvoorbeeld , kan tandenknarsen uiteindelijk leiden tot het dragen van uw tanden , ze los of zelfs helemaal te verliezen . Echter , als je sleur je tanden 's nachts , kan het lastiger om te bepalen of je een probleem hebben. Het is belangrijk om dit uit te zoeken , echter, zodat u kunt beginnen met werken aan het verminderen van uw tandenknarsen . Instructies
1

Besteed aandacht aan hoe je je voelt als je wakker wordt en de hele dag door . Als je een lichte hoofdpijn die lijkt te zijn lopende , kon je het slijpen je tanden 's nachts .

Focus 2 over hoe je kaak voelt . Een pijn of strak gevoel zou kunnen wijzen op tekenen van tandenknarsen .
3

Als je slaapt met een partner , vragen of ze ooit hebben gemerkt van de geluiden van tandenknarsen tijdens de nacht of nadat u in slaap vallen .
4

Maak een afspraak met uw tandarts . Slijtage aan uw tanden en kaak pijn kan worden onderzocht door een tandarts om te bepalen of u malen je tanden 's nachts .
5

Als je draagt ​​een gebitsbeschermer s nachts voor enkele weken en symptomen zoals een zere kaak of hoofdpijn beginnen te verdwijnen , dan dat je waarschijnlijk je tanden slijpen .