Hoe te angststoornis Treat

Wordt gebruikt om een ​​reeks van psychologische kwalen, variërend van fobieën, nervositeit en pathologische angst, angststoornis is een van de meest voorkomende chronische psychische aandoeningen te dekken. Het beïnvloedt tot twee keer zoveel vrouwen als mannen, die beiden vaak goed reageren op farmaceutische behandelingen. Wat je nodig hebt
Psychiater
Cognitieve gedragstherapie therapeut
Psycholoog
Toon Meer Aanwijzingen
Behandel angststoornis Met Behavioral therapieën
1

Begrijp dat er aanzienlijke professionele mening over de beste manier om angststoornis te behandelen. Sommige studies tonen aan dat een combinatie van gedrags-en medicinale therapie de beste effecten, terwijl anderen suggereren geneesmiddelen alleen het meest effectief. Het is soms verstandig, hoewel, om te proberen om uw angst te behandelen zonder drugs eerste, als farmaceutische behandelingen zijn duur en dragen een risico op bijwerkingen. Kopen van 2

Zie een cognitief-gedragstherapeut. Dit is een geestelijke gezondheidszorg professional die gespecialiseerd is in het blootleggen van de banden tussen gedragspatronen en hun psychologische gevolgen.
3

Bespreek uw klachten met de cognitief-gedragstherapeut. U zal worden gevraagd gedetailleerde vragen over uw persoonlijke geschiedenis en lifestyle. Beantwoord ze eerlijk en volledig. Je wordt beschermd door arts-patiënt vertrouwelijkheid wetten, dus u hoeft zich geen zorgen over de openbaarmaking van prive-informatie.
4

Implementeer levensstijl en gedragsveranderingen zoals voorgesteld door uw cognitief-gedragstherapeut. Opmerking ongeacht of ze helpen je angst. Veel patiënten vinden het nuttig om een ​​dagboek bij te houden van hun vorderingen bij te houden. Bespreek de resultaten met je therapeut, maak de nodige aanpassingen en ga verder tot u een duidelijke beslissing te nemen over het al dan niet de gedragstherapie heeft geholpen uw angst.
Behandel angststoornis Met Medicijnen
Goedkope 5

Zie een geestelijke gezondheidszorg professional met een "MD" aanwijzing. Zij zijn de enigen toegestaan ​​door de wet aan medicijnen voorschrijven aan hun patiënten.

Werk 6 nauw samen met uw arts om de onderliggende oorzaken van uw angststoornis pakken zo goed als je kunt. Drugs alleen zal niet te laten verdwijnen. Het is belangrijk dat je aankomt op het begrijpen van de oorsprong van de aandoening en het werk te gaan met hen in aanvulling op de behandeling door middel van medicatie.

Talk via de voor-en nadelen van de verschillende geneesmiddelen die worden gebruikt om angst te behandelen 7 stoornis. Veel antidepressiva en benzodiazepines zoals **** en quetiapine kan worden voorgeschreven. Uw arts zal een beslissing op basis van uw persoonlijke en medische geschiedenis, de ernst van uw klachten en haar persoonlijke beoordeling van uw conditie te maken.
8

Neem uw medicatie zoals voorgeschreven. Nogmaals, houd een dagboek waarin u een notitie van hoe effectief u het vinden van de behandeling kan maken. Blijf in nauw contact met uw arts gedurende de eerste fasen van de behandeling, en zorg ervoor dat alle ongewone of onverwachte bijwerkingen direct te melden.
9

Doorgaan ontvangen gedragstherapie, terwijl je medicijnen totdat je de juiste combinatie te vinden van behandelingen om uw angst symptomen te verminderen.