Hoe te acupressuurpunten gebruiken op de hand om gezondheid te verbeteren

Hoewel mensen gebruiken hun handen om een ​​verklaring te versterken, articuleren gedachten of compensatie van een onvermogen om zich volledig te uiten met woorden, het handen geven ook toegang tot de belangrijkste meridianen van het lichaam. Het hart, hart constrictor, long-, groot-darm, triple warmer en kleine-darm meridianen naar beneden stromen de arm en in de hand en vingers. De vingers functioneren als lozingspunten, of verkooppunten, voor energie stroomt uit het lichaam. Instructies
1

Zoek de belangrijkste meridianen van de hand door de uitbreiding van een arm in de voorkant van het lichaam met de handpalm naar je. Drie meridianen stroming langs de binnenzijde van de arm tot in het vingertoppen. De long meridiaan stroomt door het midden van de grote spier aan de basis van de duim, dan naar de tip van de duim. Het hart constrictor meridiaan stromen van het midden van de binnenkant van de arm, door het midden van de hand tot aan de punt van de middelste vinger. De hartmeridiaan van beneden van de arm aan de binnenzijde door de bodem van de kleine vinger, vervolgens bij de laatste gezamenlijke, draait omhoog te eindigen bij de top van de pink, eindigend bij de binnenzijde van de nagel.

Draai de hand over, zodat de palm is afgekeerd van het lichaam. Drie meridianen stromen langs de buitenkant van de arm tot in het vingertoppen. De grote-darm meridiaan loopt van de wijsvinger, over de rug van de hand (over de spier tussen duim en wijsvinger), de holte van de arm, over de bovenkant van de schouder en langs de zijkanten van de mond tot een punt waar de neus aan het gezicht. De drievoudige verwarmer meridiaan stroomt door het midden van de buitenzijde van de arm langs de rug van de hand en in de ringvinger. De kleine darm meridiaan loopt van de nagel van de kleine vinger, de achterkant van de arm, het schouderblad, de achterkant van de nek, een punt net voor het oor gat aan de zijkant van het gezicht. kopen van 2

Test uw verstand en flexibiliteit van het lichaam met behulp van de handen. Plaats de handen in een gebed positie in de voorkant van de borst. Til de handpalmen naar boven en naar buiten, terwijl de vingers van beide handen aan te raken. Maak twee rechte hoeken met de vingers en de rug van de handen. De handpalmen moet horizontaal zijn, de vingers verticaal. Flexibele handen kunnen wijzen op een persoon die is open voor een verscheidenheid van meningen en vindt het gemakkelijk om te gaan rond obstakels. Handen die inflexibel of strak kan wijzen op een persoon die is conceptueel, misschien rigide en enigszins koppig. Als de handen zijn sterk en flexibel, kan de persoon de neiging om confronterend wanneer zij dit nodig achten.
3

Spreid de linker duim en wijsvinger uit elkaar. Plaats de rechter duim in het weefsel tussen de duim en wijsvinger op de rug van de linkerhand. Plaats de vingertoppen van de rechterhand op de palm direct achter de duim van de linkerhand. Knijp samen de duim en wijsvinger van de rechterhand stevig, drukken in de band van de linkerhand. Richt de druk naar het bot dat de palm van de hand aan de wijsvinger verbindt. Houd gedurende een minuut. Schakel handen en herhaal het proces. Dit punt helpt tegen hoofdpijn, hoofd congestie, artritis, pijn in de nek en prikkelbaarheid.