Hoe te acupressuur leren

Acupressuur is een helende kunst verondersteld te zijn ontstaan ​​in India en later verspreid naar China en de rest van Azië, Egypte, door boeddhistische monniken. Acupressuur gebruikt de vingers te drukken op het oppervlak van de huid drukpunten stimuleren de meridianen. Je lichaam bevat complexe fysiologische systemen die fysieke functies zoals de spijsvertering, de bloedsomloop en de ademhaling te reguleren. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde, bestaat een ander complex systeem in je lichaam, genaamd het meridiaan systeem. Dit systeem beheert je chi (levensenergie). Harmonie en evenwicht in het meridiaan systeem kan beïnvloeden interne orgaanfuncties, immuniteit, gezondheid en stemming. Acupressuur werkt door het beïnvloeden van strategische drukpunten die langs de meridiaan systeem liggen om opnieuw te harmoniseren en losser energiestroom. Door het gebruik van al de volgende methoden, kunt u gemakkelijk te leren en toe te passen acupressuur. Instructies
1

Koop een audio-cd met gids over acupressuur. Deze zijn handig om naar te luisteren als u onderweg bent of bezig met een andere taak. Kopen van 2

Koop een acupressuur punt referentiekaart. De meeste zijn kleur gecodeerd en bevat gedetailleerde illustraties van alle de meridiaan punten, waaronder alarm punten, bron punten en chi controlepunten. U kunt acupressuur charts vinden bij lokale boekhandels zoals Barnes and Nobles.
3

Bezoek gratis websites zoals Acupressureonline.org. Deze kunt u downloadbare instructies voor verschillende acupressuur technieken.
4

Lees boeken over acupressuur. De meeste hebben gedetailleerde illustraties en kunt u zien hoe u krachtige punten te vinden voor de behandeling van honderden kwalen.
5

Bekijk instructievideo's over acupressuur. U kunt ze kopen tegen een health food winkel of kijken ze gratis op Youtube.com. Veel lokale bibliotheken hebben ze ook.