Hoe te actinische keratose Prevent

De meesten van ons houden van een goede tan sport. Echter, de uitgaven te veel tijd in de zon om die gewenste look te bereiken kan, op de lange termijn, schadelijk zijn voor uw huid. Actinische keratose of zonvlekken, een precancereuze toestand die op delen van de huid, zoals het gezicht, handen en armen die zijn blootgesteld aan de zon. Hier zijn manieren waarop u kunt actinische keratose voorkomen. Instructies
1

Cover up tijdens het uitgaan in de zon. Draag lichte kleding die je armen en een hoed op je hoofd en gezicht te beschermen omvat. Breng een zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) van ten minste 15 tot blootgestelde delen van de huid. Kopen van 2

Vermijd om in de zon als het meest intense, meestal tussen 10:00 en 2:00 (later tijdens de zomermaanden). Plan outdoor activiteiten zoals wandelen of tuinieren vroeg in de ochtend of laat in de middag.
3

Blijf uit zonnebanken en weg van zonnehemels. Te veel blootstelling aan de UV-stralen van deze apparaten kan leiden tot actinische keratose, onder andere huidaandoeningen.
4

Take isotretinoïne. Deze medicatie, oraal ingenomen, gewoonlijk een behandeling van actinische keratose, maar kan ook worden gebruikt een manier om deze huidaandoening voor die uitzonderlijke gevallen waarin een persoon wordt blootgesteld aan de zon gedurende lange tijd voorkomen.
5

Kennisgeving eventuele wijzigingen in uw huid. Voer een regelmatig zelfonderzoek van uw huid en noteer eventuele vlekken of andere afwijkingen. Meld deze aan een arts onmiddellijk. Vroege opsporing kan helpen om actinische keratose voorkomen dat kwaadaardige gezwellen door de verwijdering van precancereuze letsels.