Hoe te Water Zoet Voor Ontgiften

Drinkwater is een bekende manier om uw lichaam te ontgiften, maar veel mensen vermijden het drinken van water als gevolg van de smaak. Water helpt het lichaam ontgiften door penetreren en opruimen van de cellen van schadelijke stoffen. Het drinken van water kan ook helpen versnellen de stofwisseling en gewicht te verliezen. Instructies

Add fruit smaak aan je water 1 om het te laten smaken heerlijk. U zult meer water drinken als het smaakt goed om u en meer water helpt je om snel ontgiften. U kunt flessen water die al op smaak gebracht is of u kunt uw eigen te maken te kopen. Voeg suiker vrij Kool-Aid aan uw water, het komt in veel fruitsmaken of je kunt mixen en matchen om make-up je eigen smaak. Als je koopt flessen water, kopen water dat vitaminen evenals smaakstoffen heeft, niet alleen zal het goed smaken, maar helpt vullen je lichaam kopen van 2

Snij een citroen of limoen om smaak toe te voegen aan je. water. De citroen of limoen maakt het water smaak zeer verfrissend, en citroen helpt uw ​​lichaam detox sneller.

Crush vers fruit 3 met ijsblokjes en maak een vrucht slushy. Voeg water toe om de modderige te ontgiften je lichaam te helpen. De vrucht slushy is gemaakt met water en ijsblokjes in plaats van melk of room. De vrucht modderige voegt vitaminen en smaak aan uw water. Watermeloen, meloen, perziken, peren of zeer sappig fruit het beste werken voor een vrucht slushy.

Smaak 4 toevoegen daalt tot je water naar smaak toevoegen. Frambozensmaak daalt voegen goede smaak aan het water en helpen ontgiften. U kunt kleine flesjes van smaak kopen daalt om mee te nemen waar u ook gaat.