Hoe te Vrolijk Verblijf tijdens een Hurting Economie

Het leven lijkt misschien moeilijk wanneer alle van de dingen in de wereld lijken te neerwaartse spiraal worden. Hoge brandstofkosten, stijgende voedselprijzen, de rand van de werkloosheid, en andere ondergang van het leven kan ons een dim vooruitzichten over onze huidige situatie. Door te beseffen dat we hebben familie en vrienden die de zorg over ons, en de tijd nemen om momenten met die in ons leven te brengen, kan het gemakkelijk zijn om door de moeilijke momenten in ons leven. Hieronder zijn een aantal eenvoudige stappen die u kunnen helpen proberen om vrolijk te blijven, zelfs wanneer de momenten lijken niet te verbeteren zo snel als we zouden willen. Wat je nodig hebt
Hoop
Liefde Familie
Vrienden
Thankfulness
Toon Meer Aanwijzingen
1

Neem zoveel extra tijd als je kunt om het door te brengen met uw familie en mensen die u lief. Zet de televisie en zet de computers. Teveel media in het nieuws en digitale afleiding kan stress veroorzaken. Stap uit de bordspellen, een spel kaarten, wandelingen maken, of een ritje fietsen samen als een familie. Kopen van 2

Plan mini vakanties en kleine afhaalrestaurants krijgen dat niet kost veel. Pak een picknickmand en ga naar het dichtstbijzijnde park. Organiseer een klein partijtje honkbal, volleybal, hoefijzers, of een andere leuke outdoor activiteit.
3

Organiseer wekelijkse diners met uw naaste vrienden en familie. Moet iedereen vrijwilliger een bijgerecht te brengen, en je kunt het hoofdgerecht koken. Dit zal helpen iedereen een beetje geld besparen. Huur een film die iedereen zal genieten en hebben een ontspannende avond van eten en elders draaien je geest voor een tijdje.

Praat met anderen wanneer je down voelt of gestrest 4. Praat met iemand die een onpartijdige advies of zoeken begeleiding indien nodig. Stoom afblazen helpt u het gevoel een beetje meer beter over de huidige situatie dat je zou worden inch
5

Neem de tijd om in contact te komen met jezelf en hebben een rustige tijd. Schakel een ontspannende cd en zone uit voor een tijdje om je geest helder. Zitten en genieten van een favoriet boek of tijdschrift met uw favoriete drank. Vergeet niet om te profiteren van de buitenlucht als het weer is comfortabel. Gebruik de rust van de natuur om weg te komen van al de drukte van het werk, thuis, en een drukke stad of gemeente. Als u woont in het midden van de stad, vinden een plek die is rustig en afgelegen, waar u de tijd kunt nemen om na te denken.
6

Wees dankbaar en tevreden over de goede dingen in uw situatie. Vergeet niet dat u een huis, een gezin, eten, en een plek om te slapen 's nachts. Er zijn waarschijnlijk anderen die pijn erger dan je bent. Zolang je een dak boven je hoofd met voedsel, en worden omringd door degenen van wie je houdt en de zorg over, het leven is nog steeds de moeite waard.