Hoe te Voedzaam Muffins bakken

Liefde om te bakken, maar moeten een gezonder alternatief voor de traditionele muffin? Dit recept is zeker om smaak toe te voegen, terwijl ook het toevoegen van voeding en het verminderen van vet. Wat je nodig hebt Goedkope 3 kopjes bulk zemelenmuffin mix
1 kopje zemelen
1 tot 1 1/2 kopjes karnemelk
1/4 tot 1/3 kopjes plantaardige olie
Facultatieve ingrediënten:
1/2 kop donkere rozijnen
1/2 kop gouden rozijnen
1 kopje blokjes gesneden appels
1 kopje blokjes gesneden bananen
1/4 kop geraspte sinaasappelschil
1/2 kop gehakte walnoten
1/2 kopje sesamzaad
Toon Meer Aanwijzingen
1

in een grote kom, meng de muffin mix, zemelen, karnemelk en plantaardige olie tot goed gemengd. De hoeveelheid karnemelk en plantaardige olie die wordt gebruikt is afhankelijk van hoeveel van de optionele ingrediënten die je zal toevoegen aan de basisingrediënten. Kopen van 2

Voeg een of meer (ik gebruik alle) van de optionele ingrediënten om de muffinbeslag en meng enkel tot gemengd. Schep het beslag in licht ingevette muffin tin kopjes. Dit recept vult 12-18 standaardformaat of 9-12 groot formaat cups, afhankelijk van het aantal optionele ingrediënten gebruikt.

Bak 3 bij 350 graden gedurende 20 tot 23 minuten. Muffins worden gedaan wanneer een cake tester of een tandenstoker die in het centrum van een muffin is zonder slagman bij het verwijderen. Laat muffins afkoelen gedurende 3 tot 5 minuten vóór het verwijderen van de muffin tin kopjes.